*お悩みが軽くなると起こる事* - 性格改善 - 専門家プロファイル

田中 よしこ
カウンセリングRoom *Collet* 代表 田中よしこ
広島県
心理カウンセラー

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閲覧数順 2017年08月20日更新

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*お悩みが軽くなると起こる事*

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先日は、大好きな方々と4人で美味しいお店でおしゃべり




ご飯にこだわられているお店で、かまどで炊いてあります。
お焦げがとっても美味しかったです



他の3名は初めてのお店だったので、とっても喜んでもらえました

今日はお悩みから解放された方々がそれぞれ実感されている事を
まとめてみました

お悩みから解放される日は、ある日突然やってくるワケではありません。
だんだんと自分でも気がつかないうちに
そうえいば・・・
って感じる人が多いです。
クライエントさんからご報告を受ける内容は、
こんなモノが多いです。

*穏やかに過ごせる日が増えている
*廻りの人から
「なんか変わったね」とか
変えてもないのに「メイク変えた?」
などなど言われ出す。
*体調がいいと感じる
スッキリしている、体が軽い、肩こりがなくなった
食べ物が美味しい
*人と会うのが嫌ではなくなる
*家族と会話する時間が増えた

一人や二人ではなく、それぞれがこんな事を言われます。
これらをまとめてみると、恐らく
感情が穏やかになり、表情が変わり、趣味や興味が湧く事ができたり
体調がよくなったり。
メンタルをケアするとこんなに沢山の「おまけ」がついて来るのです。

特に体調面のお話をされる方はすごく多くて、
やっぱり心と体は繋がっているんだなって改めて
確認させてもらいます。
いつも言っているマッサージ師の”やっちゃん”も教えてくれました。
悩んでいる人は背中が凝っている人が多いそうです

いつもそうやって力を入れながら、
自分は悩みを抱えて毎日頑張っているのです。
悩んでいる人は、自分が頑張っていること
知らないうちに色んなところに力が入っていること
気がついていますか?

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