- Noriko
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
YURUKUウォーク
(前Noriko式ウォーキング)考案者
Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。
YURUKU公認インストラクター限定ポロシャツができました。
女子用
男子用
YURUKUのロゴはU文字なのですが
幸運を呼ぶ馬蹄形でもあります。
以前のウエアはTシャツでした。531お台場キックオフウォーキングイベントでも着ました。
さて 2016年のYURUKUウォーク公認インストラクター養成講座のご案内です。
YURUKUウォークは力でコントロールしないウォーキング法です。
力でコントロールする姿勢や歩き方では
身体が本来持つ素晴らしい機能を呼び覚ませないからです。
そのため頭の中にあるこれまでの健康常識を一旦忘れることと
自分と向き合い心地良さを探すことに徹する必要があります。
ものすごくシンプルだからこその難しさがあります。
力でコントロールするのは簡単。
しんどいのを我慢さえしたら誰でもできます。
そうして作った身体は3匹の子ブタの藁の家。
YURUKUで作る身体はレンガの家。
そのため修了後も 希望者には養成講座に参加して頂けるシステムをとっています。受講生に混ざって復習と新しいスキルの練習教えあう練習をします。(参加費 無料)
喜びをともにひとりぼっちを作らないYURUKU。
色んな期の人たちがどんどんつながって良い関係を築いてくれています。
日程は以下になります。
【大阪11期期】日曜クラス午後スタート途中休憩あり
【大阪12期】水曜クラス午前スタートお昼休憩あり
【東京9期】日曜クラス午後スタート途中休憩あり
【東京10期】水曜クラス午後スタート途中休憩あり
会場アクセス東京・大阪会場
その他詳細お申し込みはこちらのページで
いくつになってもキラキラ輝いていたい!
綺麗を諦めない!
喜びをともに
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このコラムの執筆専門家
- Noriko
- (大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント)
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで3万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。