【ご受講者の声】野生動物の美…信じがたく想像しにくい変化 - 姿勢・ウォーキング - 専門家プロファイル

YURUKUウォーク 代表取締役
東京都
マスターウォーキングインストラクター

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対象:イメージコンサルティング

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【ご受講者の声】野生動物の美…信じがたく想像しにくい変化

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  1. 美容・ファッション
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YURUKUウォーク考案者(前Noriko式ウォーキング)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。
個人セッションをご受講くださった方から大変嬉しいメッセージをいただきました。

個人セッションについてはあまり多くの方をお受けすることができず
お待ちくださっている方には本当にご迷惑をおかけしております。

それにも関わらずこうしてご受講くださった方々から後日メッセージを頂け
本当にありがたく思っています。

匿名での掲載をご快諾いただきましたので掲載いたします。
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Subject: 個人レッスンのお礼

 

Noriko先生

 

お世話になります。

○/○ ○~の個人レッスンを

して頂きました○○です。

とても充実した2時間でした。

どうもありがとうございました。

 

特に、セッションでしか

実感できないと思った事は、

身体の軽さでした。


施術して頂いた後の

片脚を上げた時の軽さ、

施術した脚としていない脚の差、


そういったものは、

いくら本や動画でみても

信じがたく、

想像もしにくいものだったのですが、


実際に、

自分の身体に起こった変化に

驚きました。

 

また、姿勢の変化や、

太もものラインの変化も

体験できた事は、


今後、習った事を

しっかり頑張っていこうという

決意にもなりました。


これは、

いくらブログや著書などを見ていても

得られない事です。


結局長続きせず、

本を読んだだけになって

しまいがちだからです。

 

お尻、太もも廻りの件を

重点的に見て頂きましたが、


膝を正面に向けるように整える事で、

膝下のO脚など、

いろんな所を改善出来るのだと

思いました。

 

正しい胸式呼吸による

上半身の肩こり、

ストレートネックなども

良くなると期待しています。

 

これからは、

人為的な負荷のかかる

トレーニングではなく、


出来るだけナチュラルで

フラットな状態に

身体を矯正する事で、


美しい身体の状態を

目指したいと思います。

(私はこれを野生動物の美だと

感じました。)

 

慣れるまで、

正しい姿勢に持っていく為の

段階を踏むのに、


ロボットダンスをするような事に

なりますが(笑)、


毎日避けては通れない、

立つ・歩くの行為を

正しいものに癖を直して

身体を変えていきたいです。

 

座っている時も

立つ姿勢の上半身版を

心がけるようにしています。


座っている時も

腰が反り過ぎているのがわかります。

 

歩く・立つ・姿勢の癖直しをし、

セルフケアをしながら、

身体の変化を見たいと思います。


少し時間がたってから、

確認の意味も込めて

再度セッションなどに

参加できればと思います。

 

今後ともよろしくお願いします。

 

 

○○ ○子

 

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個人セッションでは


仰向けで寝た状態が

リラックスできるものであり


また

その姿勢こそが

綺麗な姿勢となるよう

私が施術をさせて頂いています。



仰向けで寝ることが

苦痛な方は


起き上がっていたら

なおさら

楽な姿勢は取りづらいです。



ウォーキング講師としての

これまでの経験による

【歩く】ための施術で


リラックスした状態を

知って頂くことが


YURUKUを身につけて頂く

早道なのです。


こちらも

YURUKUとともに

進化していますので


昨年までに受けられた方は

現在の施術に

驚かれると思います。



近々

東京と大阪の12月の

個人セッション日程を

決定します。



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(東京都 / マスターウォーキングインストラクター)
YURUKUウォーク 代表取締役

歩くことは生きること~生きる喜びをともに

日常の自然な歩き方「YURUKUウォーク」考案者。筋トレやストレッチを必要としない独自メソッドで、受講生は10000人以上、インストラクターは150人を超えました。近年はオリンピック代表選手のパーソナルレッスンや企業の健康指導など多岐に渡り活動中です。