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- 田中 よしこ
- カウンセリングRoom *Collet* 代表 田中よしこ
- 広島県
- 心理カウンセラー
笑顔になれる女子力アップカウセリング。
カウンセラー＆笑顔調律師の田中よしこです。
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*新しい記事です＊
あたたかい人柄で多くの人を動かした
「公民権運動の母」ローザ・パークス
http://spotlight-media.jp/article/201197092362514967
昨日は人生初、瞑想会なるモノに出かけてきました＾＾
会場にちょっと早く着いたので、時間つぶしに入ったcafeにとってもかわいいネコちゃんがいました
ぜ～んぜん逃げなくて超かわいかったデス！
ずっと遊んでもらって大満足でした
時間に余裕ができたら、また動物飼いたいな～って思いました。
今日は人生がunhappyになってしまう時についてです。
happyになる方法を知ることも大切ですが、
unhappyになってしまう時はこんなときっていうポイントを
押さえるのも、すごく大切
unhappyになっちゃう怖い瞬間は
＊不満を持ったとき
＊他人のセイにしたとき
これらの「瞬間」から私達の人生はunhappyの方に矢印が向いてしまうのです。
日々の生活で意識してみてください。
私達は、不満をもったその時、その瞬間から
”嫌なこと探し”を続けます。
ムカっとしたその瞬間から、これまた”嫌なこと探し”に入ります
不満をもったときの、回避方法
自分にエネルギーを戻す方法
こっちの時間を増やした方が、もっともっと楽しい毎日になっていきますよ
まずは「あっ」、って思う瞬間をご自分で探せる様になることからﾁｬﾚﾝｼﾞしてみませんか？
