*自分のBESTな考え方* - 性格改善 - 専門家プロファイル

田中 よしこ
カウンセリングRoom *Collet* 代表 田中よしこ
広島県
心理カウンセラー

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対象:心の不安・性格改善

斉藤ヒカル
斉藤ヒカル
(潜在意識セラピスト)
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(潜在意識セラピスト)

閲覧数順 2017年08月23日更新

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*自分のBESTな考え方*

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  1. 心と体・医療健康
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皆さんはお悩みにつかまって、ぐるぐる同じことを考えてしまう時ってありませんか??
こんな状態になった時は「自分らしい考え方」が見つけられていない状態です


例えば砂漠にいるあなた・・・
持ち物はコップ1杯のお水


この状況で
水が1杯”しか”ない
水が1杯”も”ある
ポジティブだろうがネガティブ思考だろうがマズイ状況には違いない。

知識や経験を生かせる自分でいられること
1杯の水を有効に使える自分かどうか
焦らずに落ち着いて考えられる自分なのかどうか

もっと大切なことたくさんあるのです。
今のご自分に必要な考え方を、自分に合ったやり方で見つけていく。
それが無理がなく、自分にとってBESTな考え方。
だから他人から答えを求めたり、本を読んでもできなかったりしっくり来なかったり。。。
結局自分は頑張っているのに、上手く行かないっていう気がしてしまうのです。

「自分らしい考え方」
「無理なくすんなり受け止められる考え方」

皆さんはBESTな考え方、見つけておられますか?


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