今日もお尻と太もも みんなに触られました(笑) - 姿勢・ウォーキング - 専門家プロファイル

YURUKUウォーク 代表取締役
東京都
マスターウォーキングインストラクター
専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。

今日もお尻と太もも みんなに触られました(笑)

- good

  1. 美容・ファッション
  2. イメージコンサルティング
  3. 姿勢・ウォーキング
YURUKUウォーク考案者(前Noriko式ウォーキング)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。
今日は丸一日YURUKUウォーカー講座でした。
長時間セミナーなので終わったあとは緊張がすっかり解けみなさん とってもいい笑顔ホント可愛い~( ´ ▽ ` )ノ私だけ笑いすぎてブチャイク~(笑)

入門講座では肩と腰の調整と基本の姿勢の取り方をみっちり。
認定講座ではケア、姿勢、歩き方ともに私の得意な下半身の調整が入ります。

自分で言うのもなんですが私のお尻真ん中に寄ってプリンとしてます。
お尻に力を入れて寄せてるんじゃないです。
ガードルでお肉を寄せ集めてるのでもないです。
太もももそうです。
力を入れて脚をまっすぐに見せてるんじゃないです。

太ももやお尻を形良くするには
力でコントロールしてはいけないこと
筋肉が柔らかい状態を維持できると形良くなることを
セミナーで嫌というほどお話しします。

言ってる本人がそうであることは大事なので
「触りたい!」と 言う方には脚やお尻をどんどん触っていただいてます^ ^

今日もご参加者のお一人が
「先生、お尻触らせてください」と おっしゃったので
どーぞどーぞと じっとしていると
ご参加者全員にお尻と太ももいっぱい触られました^ ^
アシスタントで来てくれていたインストラクターまで「私もー!」と 触っていました(笑)

中には「Noriko先生ほんとにブログの写真通りか見てみたかった」と 言う方までおられました。

わかります。わかります。
いつもセミナーのときご参加者が
私の脚とお尻見てるのすごーく感じますもん(笑)

51歳で筋トレとストレッチ無しで体型維持してるというのが本当なのか
目で確かめないとわからないということですよね。

どうぞ見てください。どうぞ触ってください。
私の話を信じて頂くためには身体張りますよ!

次回大阪の認定講座は11/6に決定。
入門講座&認定講座は12/5を予定。
見たい方触りたい方ご遠慮なく^ ^


◆レッスン・セミナー情報◆

YURUKU無料会員登録
レッスン・セミナーなどの情報を
いち早くお知らせします。

Noriko・公認インストラクター
YURUKU公式レッスン・セミナー
こちらYURUKU.JP
スクール承認のレッスン・セミナー

◾︎スクール情報
◾︎
どのレッスン受けたらいいの?
◾︎
ご受講者の声
◾︎
NorikoのFacebookページ
お会いした方繋がって下さいね!
◾︎
Norikoの何度でも言います
◾︎
そのダイエット間違ってない?
◾︎51歳  筋トレ・ストレッチゼロ生活
  なぜスタイル維持できるのか
  なぜ治療院とは無縁なのか


◾︎1115 YURUKUウォーク
大阪城ウォーキングイベント

  第2回イベント ご参加者募集中

◾︎
埼玉YURUKUウォーカー講座
◾︎
名古屋YURUKUウォーカー講座

◾︎
日本ノルディックウォーク
学会学術大会にて講演

  札幌  一般ご参加可能です

◾︎インストラクター養成講座 
   東京・大阪・福岡(開講決定)


◾︎YURUKUウォーカー講座
   入門・認定講座 東京・大阪

◾︎ウォーキング個人セッション
   東京・大阪


◾︎
心斎橋定期レッスン
   大阪

◾︎動画ありの記事

◾︎テレビ番組で行ったレッスン動画
 |  コラム一覧 | 

カテゴリ このコラムの執筆専門家

(東京都 / マスターウォーキングインストラクター)
YURUKUウォーク 代表取締役

歩くことは生きること~生きる喜びをともに!!

私達YURUKUウォークは☆健康に過ごしたいが、何をやっても改善されない☆ジムに通ったけど、続かない☆シニア世代なので頑張るトレーニングは辛い方の為に、筋肉を緩め、正しく立ち歩くケアを教授しております一生涯のウォーキングを身につけます!