- Noriko
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
個人セッションを
ご受講くださった方から
後日Facebookメッセージでご感想をいただきました。
掲載を快諾いただきましたのでご紹介させて頂きます。------------------------
『Noriko先生、こんばんは!遅い時間にごめんなさい。
金曜日の夕方に個人セッションをしていただいた◯◯◯◯です。
感想をお伝えしようと思いメッセージをお送りしています。
私が1番感動したのがお尻の変化でした。
私は体重だけを見れば痩せ型なのですが
胴体を輪切りにした時の断面が平べったく
お尻は特に横にべちゃっと潰れていてとても気になっていました。
その横幅が、あの短時間で狭くなりシュッと丸く、立体的に変わったあの施術後の写真が忘れられません。
あれから、帰り道や自宅今日1日もあの姿勢を意識して過ごしてみました。
が、きつくないからこそあの微妙な姿勢が分かりにくいというか…
正しくできているのかどうか自分では確信が持てず…それがとてももどかしいです。
でも、とってもワクワクしています✨
今までの身体の癖があるので一朝一夕にはいかないと思いますが
だからこそコツコツと続けて行った先にどんな変化が起こるのかそれが楽しみだと思ったんです。
これから入門、認定と参加するのを今から楽しみにしています!!』
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この生徒さんはスレンダーで綺麗な方。
トレーナーの方をつけられずっとトレーニングをなさっていたそうです。
でも生徒さんの『胴体を輪切りにした時の断面が平べったく
お尻は特に横にべちゃっと潰れていてとても気になっていた』という体型のお悩みが解消されなかったとのこと。
周りの方にそういうお話をしても「細いのになんで悩んでるの?」という感じで
わかってもらえなかったそうです。
YURUKUではぽっちゃりの方だけでなく細い方のお悩みもしっかり受け止めます。
この生徒さんもそうですが
べちゃっと潰れた感じというのは見た目だけでなく身体の不調を起こしてしまうからです。
細ければいいというわけではないのです。
やはり身体本来の機能を呼び覚ましてあげないと
もともと持っている美しさを引き出すことは難しくなります。
写真の掲載はできませんが細くても横広だったお尻が丸く綺麗なお尻に変わられました。
セッションでは施術も行いますが施術だけではまた元に戻るので
戻らないように何度も立ち方と歩き方の練習をします。
ただ『きつくないからこそあの微妙な姿勢が分かりにくいというか…
正しくできているのかどうか自分では確信が持てず…それがとてももどかしいです。』と 書かれている通り
YURUKUは身体が辛くないのでできている気がしにくいです。
ですがその感覚を身につけると一生モノです。
だって辛くないんですから^ ^
私が51歳で筋トレもストレッチもせず体型をキープできているのはYURUKUウォーカーだから^ ^
生徒さんは これからYURUKUウォーカー入門・認定と受講されます。
さらに綺麗になられるのが私も本当に楽しみです!
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このコラムの執筆専門家
- Noriko
- (大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント)
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで3万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。