一番感動したのがお尻の変化でした - 姿勢・ウォーキング - 専門家プロファイル

YURUKUウォーク 代表取締役
東京都
マスターウォーキングインストラクター

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一番感動したのがお尻の変化でした

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YURUKUウォーク考案者(前Noriko式ウォーキング)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。

個人セッションを
ご受講くださった方から
後日Facebookメッセージでご感想をいただきました。
掲載を快諾いただきましたのでご紹介させて頂きます。------------------------
Noriko先生、こんばんは!遅い時間にごめんなさい。
金曜日の夕方に個人セッションをしていただいた◯◯◯◯です。
感想をお伝えしようと思いメッセージをお送りしています。
私が1番感動したのがお尻の変化でした。
私は体重だけを見れば痩せ型なのですが
胴体を輪切りにした時の断面が平べったく
お尻は特に横にべちゃっと潰れていてとても気になっていました。
その横幅が、あの短時間で狭くなりシュッと丸く、立体的に変わったあの施術後の写真が忘れられません。
あれから、帰り道や自宅今日1日もあの姿勢を意識して過ごしてみました。
が、きつくないからこそあの微妙な姿勢が分かりにくいというか…
正しくできているのかどうか自分では確信が持てず…それがとてももどかしいです。
でも、とってもワクワクしています✨
今までの身体の癖があるので一朝一夕にはいかないと思いますが
だからこそコツコツと続けて行った先にどんな変化が起こるのかそれが楽しみだと思ったんです。
これから入門、認定と参加するのを今から楽しみにしています!!』
------------------------
この生徒さんはスレンダーで綺麗な方。
トレーナーの方をつけられずっとトレーニングをなさっていたそうです。
でも生徒さんの胴体を輪切りにした時の断面が平べったく
お尻は特に横にべちゃっと潰れていてとても気になっていた』という体型のお悩みが解消されなかったとのこと。
周りの方にそういうお話をしても「細いのになんで悩んでるの?」という感じで
わかってもらえなかったそうです。

YURUKUではぽっちゃりの方だけでなく細い方のお悩みもしっかり受け止めます。
この生徒さんもそうですが
べちゃっと潰れた感じというのは見た目だけでなく身体の不調を起こしてしまうからです。
細ければいいというわけではないのです。
やはり身体本来の機能を呼び覚ましてあげないと
もともと持っている美しさを引き出すことは難しくなります。

写真の掲載はできませんが細くても横広だったお尻が丸く綺麗なお尻に変わられました。
セッションでは施術も行いますが施術だけではまた元に戻るので
戻らないように何度も立ち方と歩き方の練習をします。

ただきつくないからこそあの微妙な姿勢が分かりにくいというか…
正しくできているのかどうか自分では確信が持てず…それがとてももどかしいです。』と 書かれている通り
YURUKUは身体が辛くないのでできている気がしにくいです。
ですがその感覚を身につけると一生モノです。
だって辛くないんですから^ ^
私が51歳で筋トレもストレッチもせず体型をキープできているのはYURUKUウォーカーだから^ ^
生徒さんは これからYURUKUウォーカー入門・認定と受講されます。
さらに綺麗になられるのが私も本当に楽しみです!


YURUKUウォークを一生モノにして頂くために
YURUKUウォーカー講座の認定講座ご受講者対象のフォロー講座を今後行っていく予定です。


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(東京都 / マスターウォーキングインストラクター)
YURUKUウォーク 代表取締役

歩くことは生きること~生きる喜びをともに

日常の自然な歩き方「YURUKUウォーク」考案者。筋トレやストレッチを必要としない独自メソッドで、受講生は10000人以上、インストラクターは150人を超えました。近年はオリンピック代表選手のパーソナルレッスンや企業の健康指導など多岐に渡り活動中です。