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閲覧数順 2016年12月04日更新

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頭の整理は、書くこと

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片付け・整理収納 利き脳タイプ別お片付け
こんにちは
いつもありがとうございます。

自分整理®の宮崎佐智子です。



分かってはいるんだけど・・・・

なぜか、うまくいかない。



そんなことないですか?


考えるだけで終わっていませんか?


考えてイメージすることも効果的ですが、

人間の脳は、学んだことは3日で忘れてしまうように
できているといわれています。

だから、勉強したり、学んだりしたら、
4日目に必ず復習すると定着する
そうですよ。


思い描いても、だめなんですね。


イメージし、なおかつ、書き出すことが効果的です。


頭の中を、書き出すことで、「見える化」
できますね。

写真・イラスト&文字で見える化すると
より効果的ですよ。

試してみてくださいね。

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