- Noriko
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
YURUKUウォーク考案者(前Noriko式ウォーキング)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。
歩くときどこに意識がありますか?
身体ですか?
スマホですか?
なぜ歩くのでしょう。
どこかに行くためではないですか?
でしたら意識は行き先に向けてみませんか?
ん?綺麗に歩けない?
そんなことはありませんよ^ ^
YURUKUでは意識を行きたいところに向けて会いたい人に向けて
歩くことを楽しめる人
YURUKUウォーカーを目指していただいています。
私は
歩き方は生き方
だと思っています。
足元やスマホばかり見て歩くちっちゃなことにとらわれて広く物事を考えにくくなってませんか?
身体にばかり意識を向けて歩く(足がどうとか こうとか…)他人を受け入れなかったり自分自身をちっちゃな枠にはめてしまってませんか?
歩くの嫌い 歩くと疲れる一歩踏み出す勇気自分の力で前進するパワーがダウンしてませんか?
先に見えるものは何ですか?
そこに行きたいと思いませんか?
じゃあ行きましょうよ!
歩くことは生きること生きる喜びをともに♡
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このコラムの執筆専門家
- Noriko
- (大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント)
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで3万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。