先に見えるものは何ですか? - 姿勢・ウォーキング - 専門家プロファイル

YURUKUウォーク 代表取締役
東京都
マスターウォーキングインストラクター

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先に見えるものは何ですか?

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YURUKUウォーク考案者(前Noriko式ウォーキング)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。

歩くときどこに意識がありますか?
身体ですか?
スマホですか?

なぜ歩くのでしょう。

どこかに行くためではないですか?

でしたら意識は行き先に向けてみませんか?

ん?綺麗に歩けない?

そんなことはありませんよ^ ^

YURUKUでは意識を行きたいところに向けて会いたい人に向けて
歩くことを楽しめる人
YURUKUウォーカーを目指していただいています。


私は
歩き方は生き方
だと思っています。

足元やスマホばかり見て歩くちっちゃなことにとらわれて広く物事を考えにくくなってませんか?

身体にばかり意識を向けて歩く(足がどうとか こうとか…)他人を受け入れなかったり自分自身をちっちゃな枠にはめてしまってませんか?

歩くの嫌い 歩くと疲れる一歩踏み出す勇気自分の力で前進するパワーがダウンしてませんか?


先に見えるものは何ですか?

そこに行きたいと思いませんか?

じゃあ行きましょうよ!


歩くことは生きること生きる喜びをともに♡



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(東京都 / マスターウォーキングインストラクター)
YURUKUウォーク 代表取締役

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私達YURUKUウォークは☆健康に過ごしたいが、何をやっても改善されない☆ジムに通ったけど、続かない☆シニア世代なので頑張るトレーニングは辛い方の為に、筋肉を緩め、正しく立ち歩くケアを教授しております一生涯のウォーキングを身につけます!