2015年の3月 完全に完治していました。
あの状態から完全に完治。
自分でも驚きです。
椅子から立ち上がるときもスーと立ち上がれます。
もちろんジョギングも普通に大丈夫です。
水泳も、ターン時のけりだしのときもまったく腰は痛くない。
電車2時間座りっぱなしのあとも普通に歩けます。
2時間車の運転の後も普通に立ち上がり歩き出せます。
もちろん寝起きで固まることなど一切なくなりました。
本屋さんで立ち読みも1時間以上も腰は全く平気です。
そういえば昨年のF1観戦も無事でした。
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