- 岡島 紀見恵
- パワージュエルビューティースクール代表
- 埼玉県
- イメージコンサルタント
あの猛暑はどこへやら…
すっかり秋になった感がある川越です
夏の疲れやら、急な気温差についていけない…
そんな身体からの声が聞こえてくる季節です
先日はこういうのとは少し違いますが
いわゆる「肉体労働」をがんばっちゃったお客様
あ、女性ですよ
それはそれは…全身ガチガチ(笑)
ベッドに横になってもらい、腰のあたりをゆらしてみても
上も下も同化してしまったように、全身がコロコロ動く
まるで、「丸太」です~
疲労が溜まりすぎると、筋肉の柔軟性も無くなります
全体がこり固まってしまうと、部分で動くことができなくなっちゃうから
丸太みたいに、コロコロ動いちゃうんです
「丸太」の身体は、衝撃を和らげることができなくて
いつもより余計に疲れやすくなります
それだけじゃありません!
当然、血行も良くないし、酸素も十分に届きませんから
こういう状態って、実際に体温が低いかは測っていませんが
触ると身体はひんやり冷たいんです
もう、よく頑張ったね~って
すりすりと撫でてあげちゃうくらいです
さて、いつものように、パワージュエルでの全身バランス調整
これだけで表面的なこわばりは無くなり、身体も緩みます
それから、PJリボーン整体で、いつもよりゆっくりしっかり
深部筋肉までアプローチをしていきます
すると、脚全体が温かくなってきて
ちょうど仙骨(骨盤の真ん中にある骨)あたりが
ポカポカしてきたのが、お客様にも実感してもらえます
このころにはもう、「丸太」は「金魚」のように
ゆらゆらと動いてくれるようになるのです
そうそう!これね、顔も同じですよ
顔の筋肉だって、柔らかい方がいいんです
たまには、ゆっくりと蒸しタオルなんかで
顔の筋肉もねぎらってあげて下さいね
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