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- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
今日は東京サロンでYURUKUウォーカー入門講座でした。
東京サロンはこんな感じです^ ^
午前と午後の2回講座を行いました。これは休憩中の写真です。
この場所は外からいい風が入ってきます。
講座終了後にみなさんにセミナーのご感想を書いて頂きましたので
ピックアップしお名前は伏せて掲載させていただきます。
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個人セッションもかなり体が楽になったのですが教えて頂いたことが上手くできずにいました。
今日、それが より体で納得できた感じがします。
引き続きがんばりたいと思います。本当にありがとうございました。
足に気をつけるのだとばかり思っていたので意外でした。
すこしの動作で変わるのに驚きました。
改善するまで気をつけていかなければと思います。
立つのと歩くのは座るよりやりやすく感覚がつかみやすかったです。
あとはのりこ先生が 明るくとても楽しくレッスンを受ける事が出来元気を頂きました。
無理せず 自然にHappyオーラが出ていてすてきです！
私もそんな風になれるよう色々と実践していきたいと思います。ありがとうございました。
2年前より断然 簡単ですぐ結果が出てます！！すごいです！！毎日 続けます！
クセになるくらい続けられたら認定講座をぜひ受講したいです。
一つ一つケアを進めて行く中で身体が軽くなっていくのを感じました。
知らず知らずのうちに力んでいるので今回の教わったことを活かして日々ケアをしていきます♡
先生が本当に細くてキレイでした。
いつもと違う感じ(姿勢)でとまどいもありました。
自分に許可を与えていいよ♡と仰って頂けたので信じてフニャ2いきたいと思います。
本当にありがとうございました。
おもいきって申し込んでよかったです。
ブログを読んでいるだけだと疑問ばかり大きくなっていました。
すっきりしました。
身体で よかれと思っている姿勢と実際 身体が楽できれいな姿勢に
大きなギャップがありおどろきました。、
この感覚を忘れないようやっていきます。-----------------------------------------
今回は私のレッスンが全く初めての方が多かったですが
ご感想にもありましたように
2年前に個人セッションを受けられた方
最近受けられた方もおられました。
2年前だと2冊目の本を出して少し経った頃。
この頃からだとかなり進化しています^ ^
進化進化と言ってますが目指したいものはずっと一緒。
ただただアプローチ法を簡単にしていっているのです。
今回2年前より断然簡単と感じて頂けたことがとても嬉しいです。
そして最近 個人セッションをご受講くださった方も
身体は楽になったけれど上手くできていないと感じておられたようで
今回受けられて納得頂け良かったです。
YURUKUウォーカー入門は理論をきっちりお伝えします。なのでご理解頂きやすいです。
またブログを読んで疑問だらけと 書かれた方がいらっしゃいましたが
これまで良しとされてきたことの真逆ばかりを語っています。
ハテナ？が多いのは当然です。
理論をお伝えしますがそれより身体で感じ取って頂くセミナーなので
頭ではなく身体で理解されます。
もう一つ許可を与えていいという私の言葉を書かれた方がいらっしゃいます。
この方はこれまで良い姿勢でいることを一生懸命なさっていました。
頑張りグセがおありだったのです。
ふにゃっとなってもいいよってご自身に許可を与えると身体が変わることを実感されました。
最後に
私が明るく楽しい元気をもらったと書いてくださった方がおられましたが
仕事用に明るくしているのではなく本当に楽しいんです(o^^o)
これも私にとってのYURUKU効果なんです。
歩くことは生きること
歩くことが楽に気持ちよくできたら
生きることも楽しくなるんです^ ^
だって私はYURUKUウォーカーだから！
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このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
