NIMES【プルオーバー】

2015-08-23 15:00

フレンチカジュアルをメインに
マリンテイストといった
爽やかな、素材重視の
洋服が多いNIMES

NIMESの人気は
フリーサイズなプルオーバー

ナチュラルで
ちょっとしたおしゃれがきいていて
永く愛され続けています。

「顔が大きく見える！？」
フリーサイズで選びやすい
プルオーバーでは基本的に
肩に合わせて選ぶことが多い。

年々肩ー背中の筋力バランスは
崩れやすくなります。

肩がガチッと引きあがると
顔と肩の距離が縮まり顔のサイズを
大きく見せてしまいます。

被る系は敬遠する。
と悩む女性も多いのでは？

「解消方法」
肩のリラックスを作る
○肩甲骨上ー下の筋バランスを整える
○鎖骨周辺の柔軟性を増やす
○ヒップの柔軟性を増やす

これらによって肩周りが常にリラックスし
ガチッと引きあがった肩を引き下げます。

肩幅が狭まるので
よりゆったり余裕を持った着こなしが楽しめます。

| コラム一覧 |

このコラムの執筆専門家

モデルボディメイク

2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー

このコラムに類似したコラム

「痩せる＝シワ、たるみ」を解消する2つのポイント佐久間健一 - ボディメイクトレーナー（2017/08/16 19:00）

「痩せる＝シワ、たるみ」を解消する2つのポイント佐久間健一 - ボディメイクトレーナー（2017/08/16 17:00）

シンプルに痩せる！「3つのストレッチの使い分け」佐久間健一 - ボディメイクトレーナー（2017/07/16 12:00）

「むくみ、イライラ、食欲」時の運動は太る、佐久間健一 - ボディメイクトレーナー（2017/05/28 11:00）

アメリカンエクスプレス優待ジム佐久間健一 - ボディメイクトレーナー（2017/04/17 16:00）