【三大ビッグニュース!】個人セッションのご感想 - 姿勢・ウォーキング - 専門家プロファイル

YURUKUウォーク 代表取締役
東京都
マスターウォーキングインストラクター
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【三大ビッグニュース!】個人セッションのご感想

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YURUKUウォーク(前Noriko式ウォーキング)のBjウォーキングスクール代表Norikoです。
昨日個人セッションに
2年前に定期レッスンに通っていた方がいらっしゃいました。
ずっと個人セッションをご受講になりたいと思ってくださっていたそうです。

2年前…ちょうど2冊目の本を出版した頃。
そんなに前なら進化にびっくりされるだろうな~
そう思っていたらやはり驚かれたようで
ビックリマークたっぷりのメッセージを頂きました。
三大ビッグニュース

『電車で膝が開かず』座っているときいつもなら意識していないと膝が開いてしまうのに帰りの電車で膝が開かなかったそうです。
『炊事をしていたらよっかかるのがしんどい』今まではシンクにもたれて炊事をされていたようなのですがセッション後に帰宅され同じ姿勢で炊事をするとしんどいことがお分かりになったそうです。
『枕がいらないってこんなことなんだ』定期レッスンに通っておられたのでもともとの反り腰は結構良くなり枕無しでも寝られるようになっておられたそうですがセッションでの枕無しは想像を超えていたようです。

ご感想をブログにも書いて下さいました。『YURUKUウォークの個人セッションを受講したら。。。。。』

驚愕と表現されてて
そんなにも驚かれたんだと逆にびっくりしました^ ^

施術のあとは施術で変えたお身体の状態を
ご自身でキープして頂くために
立ち方と歩き方のコツとその方に合わせた注意点をお話しし練習します。
これが一番重要なんです。

その時に良くなってもキープできないと元に戻ってしまうので。

立つ練習では
力みが無い状態で立てた時
いつもと感覚が全く違うから気持ちが悪い
でも
ブレていないし鏡を見ると綺麗
この繰り返しです。


元に戻さないためには歩きグセを確認し改善することも必要です。
普段あまり動かしていないところを指摘し
動かせるように練習をします。

ブログに書いて頂いたように個人セッションで身体がとても変わります。
でもそうすることが目的ではないです。
良くなった状態をキープできるようになっていただくことが目的なんです。

痛みやコリが取れちゃうこともとても多いですが
治療目的の施術ではありません。
立つこと歩くことを楽におこなって頂くための施術です。
自分の身体は自分で守る
自分でしか守れない
それが私の考え方ですから。




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(東京都 / マスターウォーキングインストラクター)
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