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- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
いつもブログで身体のお話をたくさんしていますが
私はガチガチの健康オタクではありません。
そうでなければお酒飲まないはずだしハイヒール履かないはず。
ダメじゃんって思われちゃうかもですが
私は自分を知っています。
お酒で潰れたこと一度もありません。
二日酔いで起きられなかったこと一度もありません。
ハイヒールで足壊れたこと一度もありません。
私はお酒を我慢して飲まない努力をするんじゃなく
楽しく飲めるようにしてきました。
ハイヒールを我慢して履かないようにするんじゃなく
身体を壊さないハイヒールでの歩き方を見つけおしゃれとを楽しんでいます。
楽しくなければ私じゃなくなりますもん。
不健康になるものは一切排除なんて無理です。
健康に気づかうのは素晴らしいことですが
我慢に我慢を重ねるのは
逆に不健康に映ります。
かなり以前に参加したある健康セミナーで一緒に受講した方の中に
健康になるための知識はかなり豊富でいろいろと実行なさっているのに
なんだかイライラされているなと感じる方がおられました。
髪の毛も肌も乾いていて表情も険しく
イキイキしていらっしゃらなかったんです。
きっと我慢 我慢 我慢の毎日なのでしょう。
少しいい加減
関西弁で言うとえー加減
これが私にはピッタリ！
えー加減は良い加減ということです。
人間だから^ ^
エビスビールがなんか好き♪
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このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
