パーソナルトレーニングの思いの違い - ファッションとダイエット - 専門家プロファイル

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パーソナルトレーニングの思いの違い

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ショッピングモールやサロン様等
分野の違うところでも
活動の場を広げる中、

もちろん!
メインはパーソナルトレーニング。

日々の気づきや得た知識からも
より良いものに!

と進んでいるはずが、、、


ある日のパーソナルトレーニング中、
増やすべき筋肉を増やす段階でのこと。

そのお客様は
始める2ヶ月前、
3ヶ月後には○○な感じになりたい!
と目標を共有していました。

お客様の努力のおかげで
スムーズに進み、体型は安心。

ですが、思わぬ一言をいただきました。

この種目キツイ!

目標を共有して
ゴールまでイメージしていた私は
「あと少しです!
これだけ頑張れば○○さんの
目標の○○な体型にきちんと変わります。」

なんとか終了。

しかし、
「この種目キツイ!」
の意味は違いました。。

私は体型はもう満足だから、
後は習慣にしてずっとキープしてほしい!


とトレーニング後にお話をいただき、
ハッ!と気付かされました。

本来の目標がこちらで

始めに決めた方法は
その為に手段でしかない!

2ヶ月前の目標のための手段はほぼ達成し
ずっとキレイな体型をキープする
というのが本来の目的

なのに
3ヶ月後のゴールに向けて!
と自分勝手に突っ走っていたのです。


大切なのは
パーソナルトレーニングを
受講してくださるお客様の気持ち。

再度、共有仕合い
それからも
長く体型をキープすることに
ご一緒させていただいています。

お互いの気持ちが
同じ方向を向く大切さ心から感じました。

パーソナルトレーニングは
色々な目的がある。
身体を変えるのは大前提。

悩みを聞いてほしい
笑いたい
ワクワクしたい
日常から離れたい

などの要素もあります。

身体を変え、キープしながら
これらを叶える。

パーソナルトレーニングの奥深さ。
これぞ
一人一人カスタマイズの面白さなのです。



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ボディメイクスタジオCharmBody 代表

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2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー

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