1回の個人セッションで - 姿勢・ウォーキング - 専門家プロファイル

YURUKUウォーク 代表取締役
東京都
マスターウォーキングインストラクター
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YURUKUウォーク(前Noriko式ウォーキング)のBjウォーキングスクール代表Norikoです。
2週間前に個人セッションをご受講くださった方からメッセージをいただきました。
Facebookで繋がらせて頂いている生徒さんです^ ^
匿名での公開に快く応じてくださったので掲載させていただきます。
『こんにちは!先生に初めてお会いして施術をしていただいて2週間
脚を組むことなく楽に椅子に座ることができ続けています
今までは脚を組まないと長く座れなかったのに…(苦笑)
デスクワークの仕事なので凄く嬉しいです。ありがとうございます!ご報告まで♪』
一回の
セッションでの結果です。
身体のバランスをとる施術をさせていただき
元に戻らないようにするための姿勢と歩行のコツをお伝えしました。
楽になっていただけとても嬉しいです!
このように身体が整ってくると
立った時だけでなく座った時や寝転がった時の感覚も変わりますよ。

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お会いしたことある方ぜひ繋がってくださいね。




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カテゴリ このコラムの執筆専門家

(東京都 / マスターウォーキングインストラクター)
YURUKUウォーク 代表取締役

歩くことは生きること~生きる喜びをともに

日常の自然な歩き方「YURUKUウォーク」考案者。筋トレやストレッチを必要としない独自メソッドで、受講生は10000人以上、インストラクターは150人を超えました。近年はオリンピック代表選手のパーソナルレッスンや企業の健康指導など多岐に渡り活動中です。