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- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
先日お仕事でお世話になっている方に大人飲み会にお誘いいただいてプラチナム大阪に行ってきました。クラブなので
「踊りましょか～」と なりましたが私はめちゃくちゃ久しぶり。
実は結婚してから行ってません。
なのでディスコで終わり（笑）
だけど踊るのは大好き！
20代はジャズダンスを習ってました。
ジャズダンスでは大きな舞台で踊らせて頂いたこともあり
結構張り切ってやってました。
だって…
フラッシュダンスのジェニファー・ビールスがカッコよかったんだもん♪
30代も子連れOKのスクールでヒップホップを習ってました。
なのでクラブ(ディスコ)は25年振り。踊るのは15年振り。
ま、踊れなくても楽しかったらいいっか…と 思ってましたが
YURUKU効果がここにも出て
ものすごーく身体が動いて音楽に楽々ノレて
しかもハイヒールでしたが疲れない☆
あまりにもるんるん踊り続けてたので
ご一緒した方にクラブに通い詰めてると誤解されました（笑）
やっぱり踊るのは楽しい！大好き！
どなたか東京か大阪で
準備運動に筋トレとストレッチじゃなくYURUKUみたいに筋肉を柔らかく調整してから
ダンス教えて頂ける所あれば教えてください！
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このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
