久しぶりに踊りました☆身体がすごーく動きました。 - 姿勢・ウォーキング - 専門家プロファイル

YURUKUウォーク 代表取締役
東京都
マスターウォーキングインストラクター
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久しぶりに踊りました☆身体がすごーく動きました。

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  1. 美容・ファッション
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YURUKUウォーク(前Noriko式ウォーキング)のBjウォーキングスクール代表Norikoです。

先日お仕事でお世話になっている方に大人飲み会にお誘いいただいてプラチナム大阪に行ってきました。クラブなので
「踊りましょか~」と なりましたが私はめちゃくちゃ久しぶり。
実は結婚してから行ってません。
なのでディスコで終わり(笑)

だけど踊るのは大好き!
20代はジャズダンスを習ってました。
ジャズダンスでは大きな舞台で踊らせて頂いたこともあり
結構張り切ってやってました。

だって…

フラッシュダンスのジェニファー・ビールスがカッコよかったんだもん♪

30代も子連れOKのスクールでヒップホップを習ってました。

なのでクラブ(ディスコ)は25年振り。踊るのは15年振り。

ま、踊れなくても楽しかったらいいっか…と 思ってましたが
YURUKU効果がここにも出て
ものすごーく身体が動いて音楽に楽々ノレて
しかもハイヒールでしたが疲れない☆

あまりにもるんるん踊り続けてたので
ご一緒した方にクラブに通い詰めてると誤解されました(笑)

やっぱり踊るのは楽しい!大好き!

どなたか東京か大阪で
準備運動に筋トレとストレッチじゃなくYURUKUみたいに筋肉を柔らかく調整してから
ダンス教えて頂ける所あれば教えてください!



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(東京都 / マスターウォーキングインストラクター)
YURUKUウォーク 代表取締役

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私達YURUKUウォークは☆健康に過ごしたいが、何をやっても改善されない☆ジムに通ったけど、続かない☆シニア世代なので頑張るトレーニングは辛い方の為に、筋肉を緩め、正しく立ち歩くケアを教授しております一生涯のウォーキングを身につけます!