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おはようございます。
7月になりましたね~。
雨模様も多く、
まだ夏!の暑さは感じませんね。
お蔭で、
勉強もはかどります ^^
只今、
受験生でして。
IQは決して高くないので、
何度も何度も繰り返し、
テキスト読みまくってます。
2007年にメンタルヘルスマネージメントの試験を2つ受けました。
あの時はまだナース。
朝から晩まで働いて、
土曜日はNLPクラスのサポートに付き、
日曜日はカウンセラーのスクールに通っていました。
そうしながらも、
朝に晩にテキストを読み、
なんとか2つの試験に合格しました。
その時、
自分がどのように勉強すれば良いか?に気づいたのです。
自分の上手くいくやり方です。
この時から、
「試験」というものに対しての勉強がスムーズにできるようになりました。
「ストラテジー」、戦略です。
上手くいくパターンがあります。
自分なりのやり方が上手くいくなら、
そのパターンを把握する。
上手くいかないのなら、
上手くできている人のパターンを取りいれる。
「モデリング」です。
闇雲に何かをするより、
効率良く!
「ストラテジー」と「モデリング」
活用しましょう♪
今日も善い一日を♪
妙☆
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このコラムの執筆専門家
- 平井 妙子
- (メンタルチェンジトレーナー)
- ウィングシード株式会社 代表取締役
幸導メンタルチェンジ「心を楽に、Go for it!」
NLPトレーナー、カウンセラー、コーチングコーチとして、これらのスキルを統合し、メンタルサポートを行っております。幸導=こうどう=行動、望ましい状態へアクションを起こし、幸せへと導くお手伝い。看護師として、心と身体の健康もサポートしています。