- Noriko
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
YURUKUウォーク(前Noriko式ウォーキング)のBjウォーキングスクール代表Norikoです。
YURUKUウォーク公認インストラクター養成講座東京6期の受講生は
みんな細い!脚がとにかく細い!
昨日養成講座を見学に来ていた先輩インストラクターたちが
「6期の人たち綺麗な人ばっかり~」
「脚 細~い!」
「これ以上何を望むのでしょう~」
なんてことを口々に言うのでおかしかった(笑)
6期の人たちを前に本当に「わぁ~細くっていいなぁ~( ´ ▽ ` )」な気持ちをこめて言ってるので
もうなんか…可愛すぎでしょ?って思いました^ ^
イントラさんたち天然で好きやわ~(^O^)
なぜそんな言葉が出たのかというと
下半身ぽっちゃりをなんとかしたいと
頑張ってきた先輩インストラクターが多かったから。
確かに細くて美人さんばっかりの6期ではありますが
みんなそれぞれに身体の悩みがありかなり切実だったりするのです。
背中痛い腰痛い肩痛い首痛い膝痛い股関節痛い
自己紹介では痛い箇所紹介のようでした^^;
細いからいいってわけではないんです。
細い人は細いなりの綺麗な身体のラインがあるんですよ。
そして病的な細さは嫌だって細い人は思ってるんです。
ぽっちゃりな人にとっては贅沢な!と 思うかもですが
細い人にとっては細いことが嫌だったりもするんです。
太りたい人もいるんですよね。
ぽっちゃりさんにしてもガリ子さんにしても機能的な身体にすることがとても大切なんです。
機能的であれば綺麗な身体のラインに自然になるのです。
ガリ子さんも素敵ラインを手に入れましょうね!
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このコラムの執筆専門家
- Noriko
- (大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント)
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで3万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。