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人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣(ほしやすえ)です。


わたくし45歳、もうすぐ46歳(9月には)を迎えます。



昨日は、下の娘(中3)の体育祭だったんだけど、梅雨の晴れ間でとても暑くて、、、




一日立ってみてることが、カラダにキツくなってきました(>_<)



座って見ているお婆ちゃん達の気持ちが、良くわかる…(笑)



この歳になって、健康は何から作られるか本当に考えるようになりました。



大切なのは、

1.睡眠2.運動3.食事



あったりまえでしょー



という常識なんだけど、身にしみる今日この頃なのです(笑)




でも、これらはすべて自分でコントロールできます




質のよい睡眠を心がけ、適度にスポーツをし、カラダによいものを食べる。



実にシンプル誰かにたのまなくても、自分でできるし




カラダによいものといえば、最近購入したこちら。




オーガニックのフルーツスプレット(アプリコット)






めちゃくちゃ美味しい。ヨーグルトに入れるともー幸せって感じです




砂糖や添加物の入っていないものって本当に美味しい!

味覚的にもカラダにもね



手づくりの餃子やシュウマイが美味しいのも、そのせいだろうね


決して市販のものに腕で勝っているとは思いませんし(笑)



化粧品も、同じです。



防腐剤や添加物が入ってない美容成分だけのものって、


防腐剤や添加物入りのものに比べて、すっと肌に届く。




効く!




のです。




人間のカラダって、

カラダに悪いもの、カラダに入れたくないものを


わかってるのかもしれませんね。




オーガニックメイクを研究してから、
食生活も、オーガニックなものが欲しくなりました。



知らず知らずに、カラダは感覚的に学んでいるようです


何がカラダにいいか 




健康的なライフスタイル、ナチュラルな食生活を考える方、メイクもぜひオーガニックメイクを取り入れてみてください。



肌が急に過敏にかたむく、更年期、プレ更年期の方にも、オススメですよ




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(一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会 認定資格取得講座)


さいたま開催

日時  2015年6月30日(火)10時15分~17時15分

場所  さいたま 大宮 (土呂駅徒歩2分)

         メイクサロンクオーレ

受講料 27000円



初の新潟開催

日時  2015年7月5日(日)10時~17時

場所  新潟テルサ

受講料 27000円


※残席1



『オーガニックメイクアドバイザー(初級)養成講座』0期生
日時 2015年6月28日(日)13時~17時
場所 青山表参道会場 (表参道駅より徒歩1分)
お申込み後詳細ご連絡いたします受講料 21600円(事前振込)

※キャンセル待ち

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