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- 佐久間 健一
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
- 東京都
- ボディメイクトレーナー
Q.サプリメントだけで
痩せることは可能ですか？
A.体脂肪はどんな方法であれ
最終的に筋肉によって燃焼されます。
つまり筋肉量に比例して
体脂肪が減る量が決まります。
この流れにプラスになるような
サプリメントは存在しまが、
サプリメントだけで痩せるのは
難しいでしょう。
あくまで根本的な筋肉がある上での
補助的な機能に過ぎません。
ご参考にしてください。
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このコラムの執筆専門家
- 佐久間 健一
- （東京都 / ボディメイクトレーナー）
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
モデルボディメイク
2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー
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