*嫉妬かな?と感じるとき* - 自分探し・感情 - 専門家プロファイル

田中 よしこ
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閲覧数順 2017年02月28日更新

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*嫉妬かな?と感じるとき*

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今日は、イライラモードが全開になってしまう

嫉妬や当て付けなのかしら?
と感じてしまうときについて
見てみましょう^^

いいな~、うらやましいな~
と思うのだったらまだ良い感情だと感じられるケド、
きぃ~!(怒)ってmodeになってしまうと、
しんどいですよね

こんな場面を想像してください。
あなたは明後日が賞味期限のおまんじゅうを100個持っています。

 

 


で、自分がたくさんお饅頭が余っている状態のときに
当て付けのように
「いいでしょ~」
って食べてる人を見て、
うらやましいな~とか
きぃ~!!って思いますか?

きっとちっとも悔しくないと思います^^

そう、余るほど持っていたらなんてことはナイもの。
自分が手に入らない、難しいと”感じて”いるから
おかしな感情になってしまうのです。
以前もblogに書きましたが、ないないと思っていると
思ったとおりの状況が自分の廻りに現れます。

私だってすぐに極上のまんじゅうをくれる人が来る!
饅頭には困らない生活を楽しむ!
ってなりたい状況を考えたほうが
きぃ~!って怒っているより
自分にとって”ラクラクmode”ではないでしょうか?

皆さんが考えていること、
「ないっ!悔しい、怒ってマス」
っていうmodeの方に偏っていませんか?
そのまま偏ったまんまでしんどくないですか?

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