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- 赤岩 経大
- 竹芝サウスタワー歯科 歯科医師
- 東京都
- 歯科医師
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対象：一般歯科・歯の治療
- 赤岩 経大
- （歯科医師）
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まずｐｈというのは酸性やアルカリ性の度合いを示したもので、ｐｈ＝7を中性としています。
またｐｈが小さいほど酸性が強く大きいほどアルカリ性が強くなります。
歯はエナメル質に覆われており、お口の中のｐｈが5.5以下になると溶け始めますが、唾液には酸性から中性戻す力があり、また再石灰化してくれます。
口腔内が酸性になるのは、糖質ととった時で、口腔内の常在菌が糖質を分解して酸を作ります。
また直接酸性の飲食物をとったときです。従って、お口を清潔に保ち細菌を減らし、口腔内が酸性になるような飲食物を減らし、お口の中を唾液で潤すことが重要になります。
上手にお口の中をコントロールして、虫歯のリスクを減らしましょう
