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- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
今はあんまり動かなくてもあんまり頭を使わなくても生活ができてしまいます。
【テレビ】
リモコンでピッ！
テレビつく。
またまたリモコンでピッ！
チャンネル変わる。
5本の指のうちどれか1本だけ動いたらいい。
昔はリモコンなんてありませんでした。
私が小学生のころこんな家具調テレビでした^ ^
【最新のトイレ】
入ったら電気がつく。
トイレのフタが開く。
流してくれる。
フタが閉まる。
電気が消える。
流し忘れも電気消し忘れも心配な～い。
他にもたくさんありますね。
携帯電話が無かったころは電話番号が頭の中にたくさん入っていました。
ゴロ合わせで友達の電話番号を記憶したものです。
たとえば4649 よろしくみたいな（笑）
それに待ち合わせの約束も
ひとたび家を出たらお互い連絡できないので
細かいところまで決めました。
今はアバウトに決めても携帯で探すことができます。
記憶する能力計画を立てる能力
身体だけでなく頭も使っていません。
私はセルフケアを色々と考案していますが
その中には昔は やっていた動作があります。
そんなことをわざわざしないといけなくなっちゃったってこと。
歩かないと生活できない時代なら
歩き方に悩む人なんていなかったはず。
大坂から江戸へなんて昔の人は歩いたわけで…。
考えられませんよね。
だけどそんな身体能力が元々は備わってるってことですよね。
便利な生活に慣れてしまった今
昔の不便な生活に戻すなんてなかなかできませんが
できるだけ便利なものに頼らないように過ごさないと
使っていないものは退化していくということです。
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このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
