◆コリコリのガチガチ

インテリアコンサルタントの石井純子です。
ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています！

肩こりがひどくて、ガチガチです。

ですが、もっとガチガチをずっと抱えていました。

それは、自分の中の凝り固まっている考え方。

仕事をしているから家事が手抜きだと思われたくない。

栄養バランスを考えていない食事なんて主婦失格。

男の子はいつも元気でいなければ。

自分では意識していなくても、「こうあるべき」に基づいて自分の感情が変化しているものですね。

なので、例えば…、

忙しかったり疲れていて、掃除や洗濯や買い物が自分の思い通りにできなかったとき。

何だか炭水化物ばかりのメニューや野菜が足りないなと思ったとき。

子どもたちが咳をしたりなんとなくだるそうだったりしたとき。

私はいつの間にか不機嫌になっていました。

頭では分かっているのです。

少しくらい汚れてたって、買い物が明日になったって、大したことじゃない。

永遠に炭水化物しか食べない訳じゃないんだから、楽しく食べられればそれでいい。

誰だって体調崩すことくらいあるよね。

なのに、恐るべし、自分の中の「べき」の力。

無意識に不機嫌を作り出す、コリコリでガチガチのかなり大きなマイナスのエネルギーですね。

もっとふわふわで、くにゃくにゃでちょうど良いみたいです。

私の師匠がいつも言っています。

大人こそ、常にご機嫌であるべき、と。

あれ？

「べき」だって（笑）

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