ココロとカラダをつなぐピラティス - ピラティス全般 - 専門家プロファイル

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閲覧数順 2016年12月04日更新

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ココロとカラダをつなぐピラティス

- good

  1. 運動・スポーツ
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リフォーマーがアメリカからやってきた2月




そこから3ヶ月間、時間を見つけては
観葉植物を探しに歩き回っていました

季節柄

品数が少ないのはわかっていました

やっと出逢えましたよ♪




背丈、丈夫さともに合格

即決で購入
壺も色を合わせて

今日、スタジオに到着しました!




スタジオのロゴに込めた想い

ココロとカラダを良質な運動でつなぐ

枝葉=運動




二つの輪はつながっていません

それを運動によってつなげる

自己を見つめ、自己を感じ
自分を洗練していくからこそ

得られるもの

カラダとココロをコントロールするということ

パーソナルトレーナーはそのガイド役

ピラティスはそのための手段

運動をはじめ
途中でやめたり、続かなかったりする人は沢山います

そこで自分を責めるのか?
自分を受け入れるのか?

人間だもの続けられなかったりなんて当たり前にあると思います

まずは自分を大切にして欲しい
そして、余裕があれば自分と向き合って欲しい

メンバーの皆様が
もっと快適に穏やかに
自分を向き合える空間を創っていきたいと思います

スタジオはいつでもここにありますからね
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(北海道 / ピラティスインストラクター)
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