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閲覧数順 2016年12月02日更新

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やっぱりイイね!マスターストレッチ♪

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昨日、マスターストレッチインストラクター養成講座札幌3期生が

RefineBodyにて開催されました。

僕は東京で5年前に受けたのですが
札幌1期生時も2期生時も
養成講座には携わらせて頂いております

昨年11月には開催予定も

嵐に負け

※嵐のコンサートにぶつかり講師受講者ともにホテルが取れないという状態

結果、帯広開催♪
さすがに駆けつけれませんでした。。

昨日はデスクワークがたまっていたので耳を傾けながら受講している皆さんの驚きの声や苦しみの?声を聴いていましたが、




初日、皆さん頑張りました!




履きたくなっちゃったので…
僕も40分でこんな感じに♪



顎引くの忘れました…


そんなマスターストレッチ

一見、伸び感だけに注目されることが多いですが

背骨の柔軟性を向上させてくれたり
普段使わない足裏や内ももの筋肉を使うので美脚効果が高かったり
背中や脇の引き締めに効果的だったり

キレイになりたい、美しく動きたい女性にはピッタリだと思います!

パーソナルなら
手取り足取りレクチャーしますよ^ ^

カチカチな体をなんとかしたい男性もぜひ!

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(北海道 / ピラティスインストラクター)
美ボディメイクスペシャリスト 

安心感・優しさの中の厳しさ・結果を与えるトレーナーです!

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