ショート丈の要!「ウエスト位置」 - ファッションとダイエット - 専門家プロファイル

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ショート丈の要!「ウエスト位置」

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こんにちは!
モデルボディメイクトレーナーの
佐久間健一です。


軽やかな着こなしで上品さを作る
ショート丈ファッション

通常の長さよりも短め!
の認識からもボディラインも
特定の部位の引き上げ
見栄えを上げるポイントになります。



ウエスト位置とヒップ位置
インナー、アウター、ボトムに関わらず
ショート丈では
ボディラインの引き上がり効果
作られます。

これは、肌などが引き上がるのと同様
部分的な引き締まり効果
体型の若返り効果
の印象へと繋がります。

特にウエスト位置ヒップ位置
引き上げることが、体型に変化が出やすく
これらの効果を得るために効果的です。





ウエストだけ、ヒップだけでは、、
ウエストとヒップは
双方のバランスによって
ボディラインを形成します。

この時にウエストだけ引き締まる
上下半身にサイズ差のある洋梨体型

ヒップだけ引き上がる
胴が大きいリンゴ体型

となりやすく、
ショート丈を軽やかに着こなす
スラッとした体型からは
遠ざかっていきます。





スタイルアップのコツ
ウエストーヒップのラインを整え
同時に引き上げるには

上半身メインのウエストの捻れ
ヒップ下のストレッチ
ヒップ上の持続的刺激
が必要となります。

ショート丈!引き上げエクササイズ
本日は動画でお楽しみください。


脚の前後姿勢
→骨盤が垂直に固定され
上半身メインの捻れが可能になります。

前脚重心
→前側の脚に体重を乗せることで
ヒップ下にストレッチ
ヒップ上に持続的な刺激が加わります。

双方が同時に引き締まることで
腰の位置が高く見える効果があります。


ショート丈は
無理してるように見える‥‥

女性はご参考にしてください。



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2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー

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