90%の人が止まってしまう壁? - 各種のヨガ・ピラティスレッスン - 専門家プロファイル

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 『猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」』代表
東京都
ピラティスインストラクター

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対象:ヨガ・ピラティス

福島 多香恵
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(ピラティスインストラクター 社会福祉士)
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閲覧数順 2024年04月16日更新

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90%の人が止まってしまう壁?

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 こんにちわ


昨日は、大変嬉しい事に



ワンピースでいう所の


四皇レベルの方々と


会食をさせて頂く機会があり



 たっくさん笑って


ワクワクして


楽しい時間を過ごさせて頂きました♪


しかも7時間半(笑)



 帰りのタクシーの中で


新世界にいる方達と



新世界に行きたいと思いながら


イーストブルーやノースブルーで


ウロウロしている方達の違いは


何なのだろうか?と


脳みそをグルグルと回しておりました・・・・・・



※どちらが偉いとかいう様な話では無く

 

 やりたいと思ったことを実際にやり


 結果を出している方と

 


 やりたいと言いながら


 その目標になかなか到達できない方の違いは


 何なのか?ということです




 もちろん


色々な要因がありますが


個人的に一番感じることは


フィットネス業界に限らず



「思う」人は


たくさんいるのだけれど



「行動し続ける」人は 


ごく僅かだという事です



 日常の中で


何か見たり、聞いたり、体験したりすると


ふと、何かが降りてくる時ってありますよね



「こんなことしたら面白いだろうな~」


みたいに、ふと心に思い浮かぶこと・・・・・・



 そして


お茶したり、飲んだりしている時でも


「これやったら、絶対に上手くいくと思うんだよね」


とか


「俺もスタジオ開きたいと思うんだよね~」


なんて言葉をよく耳にしたり・・・・・・





 でも


多くの人は


その様に「思った」としても


それ以上、先に進まないんですよね



 もじゃ夫的には


以下の様なステップがあるのかな?と


勝手に考えていて



「思う→調べる→考える→動く→動き続ける」



何かアイデアが浮かんだり、思ったりして

その後で、そのアイデアについて実際に色々と調べ

そこで調べた情報をもとに、具体的なプランを考え

そのプランにそって、実際に行動を開始し

検証や改善も含め、上記をサイクルの様にグルグル回しながらやり続ける



 80%の人は


「思い」はするけれど


その後のステップに進まないし



 16%くらいの人は


調べるものの


具体的なプランまでは考えず


 

「思ったこと」を実際に「行動」に写す人は3.2%で 


「やり続けられる人」は 


0.8%くらいと ほんの一握りではないでしょうか?



 そうっ!!


結局は


やるか やらないか


それだけなんですよ



 自己啓発本を何十冊読んだところで


書いてあるのは 皆同じ


やるか? やらないか?


やりましょう!!


という事なんだと思います(笑)



 もちろん


やり方などの「質」の問題もありますが


それ以前に、多くの人は行動しない



 やるか やらないか


などに能力なんて関係なく


「覚悟」 と 「意志」


があるかどうか



 もしかしたら


「夢中」の人は


そんなものは持たず



 自然と身体が動いているかもしれませんが


どんなに「夢中」なものでも


時に大変なことや辛いこともある訳ですから



 やはり


「やり続ける」ためには


「覚悟」 と 「意志」


が必要なのかもしれません・・・・・・



 ただそこに


「才能」も 「能力」も 「お金」も 「時間」も


関係なく



 やり続けるという1つの「意志」と「覚悟」が


あるかどうかだけではないでしょうか?・・・・・・・



 自分で書いておきながら


うん これで


自分自身 何も言い訳が出来ないなと(笑)



今日も楽しく やり続けましょ♪



としお

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