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- 田中 宏明
- 美ボディメイクスペシャリスト
- 北海道
- ピラティスインストラクター
-
011-215-0071
こんばんは
ピラティス指導者養成コースin旭川2日目が無事に終了いたしました
先週お伝えした
15のPreと8のFundamentalの復習
多裂筋のお話
コアの遠心性と求心性の違い
pelvicfloorの意識付け
そして16のclassical
受講されているみなさんが
真剣に聞き、取り組んで下さるので
ついつい熱が
あっという間の7時間でした！
ティーチングスキルを磨くための
フレームワークもお伝えさせて頂きました。
その後は
新たなプロジェクトに向けたミーティング
今日は帰宅後の遅い夕食ではなく
夕食後の遅い帰宅を選択しました
23時より20:30に晩ご飯食べたいですからね
旭川駅前にOPENしたイオンのフードコートで（笑）
JRの時間が迫っていたので
ちゃんぽんかきこみましたが
まさかのJR遅れ
色々な想いが交錯しながら
帰路につきます
明日はパーソナルトレーナー育成札幌4期生
愉しみが続きます～♫
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このコラムの執筆専門家
- 田中 宏明
- （北海道 / ピラティスインストラクター）
- 美ボディメイクスペシャリスト
安心感・優しさの中の厳しさ・結果を与えるトレーナーです！
科学的な根拠と結果を出し続ける中で培われたボディメイク術で「新しい自分」を見つけませんか？人生が変わる瞬間に多く立ち会うことが出来て本当に幸せです。パーソナルトレーニングを通して貴女の人生もきっと変わるはずです！
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