踵から着地 つま先を上げる 色々なテクニックを要求されるものとばかり思っていた - 姿勢・ウォーキング - 専門家プロファイル

YURUKUウォーク 代表取締役
東京都
マスターウォーキングインストラクター
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踵から着地 つま先を上げる 色々なテクニックを要求されるものとばかり思っていた

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  1. 美容・ファッション
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Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。(5月15日にYURUKUウォークに改称)

当スクールはBjウォーキングスクールという名称なのですが
一般的なウォーキングのイメージでご受講なさると
みなさんとても驚かれます。
にいてもできる立ち方や歩き方を指導しているので
から入りません

以下、先日東京で行ったセミナーのご感想です。

----------------------------------------茨城のI様

今まで歩き方というとかかとから着地させて指先あげて歩くなど

色々なテクニック要求されるものとばかり思っていました。

今日は体のバランス大切さがとても よくわかり

Before After で体の軸全くぶれなくなることと

なんとなく立っている姿勢感じた事にとても驚きました。


これからは気付いた時に今日教えてもらった事を実践して

体に力を入れずバランスのよい姿勢を保っていきたいと思います。
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ご感想とても嬉しいです。

私は自然体で生きていきたいと願っています。

頭であれこれ考えてなにもかも難しくしてしまっている私たち人間。
頭であれこれ考えずに身体の感覚を呼び覚ますにはどうしたらいい?
というところから進化させてきたのがNoriko式…YURUKUウォークです。



5月26日(火)に東京・四ツ谷でYURUKUウォーク入門講座テキストつきで行います。
5月26日YURUKUウォーカー入門講座


また、大阪のなんばパークスで
5月5日こどもの日にお試しの1dayセミナーを行います。
5月5日なんばパークス1dayセミナー


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(東京都 / マスターウォーキングインストラクター)
YURUKUウォーク 代表取締役

歩くことは生きること~生きる喜びをともに!!

私達YURUKUウォークは☆健康に過ごしたいが、何をやっても改善されない☆ジムに通ったけど、続かない☆シニア世代なので頑張るトレーニングは辛い方の為に、筋肉を緩め、正しく立ち歩くケアを教授しております一生涯のウォーキングを身につけます!