【今週のメッセージ】新しい人間関係

こんにちは(^^♪

夫婦のためのカウンセラー：中西由里です。

3月生まれのわたし。

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さて。【今週のメッセージ】は「新しい人間関係」です。

春はお別れの季節。

そして新しい出会いの季節ですね。

入学、異動、転勤などで新しい環境に飛び込んでいく人も多いだろうと思います。

そんなときに気になってしまうのが人間関係。

「上手くやっていけるだろうか」

って、ちょっぴり気が重くなってしまいますよね。

私たちは人間関係で傷つかないように自分なりのルールを持っています。

「私は他者からこのように扱われるべきである」

というルールです。

「フツー、こうするでしょ？」

という常識のような感じでこのルールを持っているかもしれません。

そうやって自分を守ろうとしていても、人と接する際に傷ついてしまうことがあります。

それは自分のルールを相手が破ってしまったから。

あるいは、どちらのルールが正しいのかを競って、あなたが負けてしまったから。

そんなとき、あなたにとっての常識を相手が踏みにじったわけですから

「この人は私のことが嫌いだから、こんな酷いことをするんだわ」

と捉えてしまいがちですが、相手も自分が傷つかないようにしているだけかもしれません。

ルールの下には、古い痛みがあります。

癒されないまま、ずっと持ち続けた過去の傷です。

対人関係で傷ついたときは、その傷を癒すチャンスを得たと捉えてみましょう。

そして、あなたのルールを破った相手は、あなたが過去の傷とちゃんと向き合うためのチャンスをくれた人です。

もし、あなたの気もちに余裕があれば、その人に感謝してみましょう。

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すべての女性をヒロインに

ふぃ～めぇる・みしま　代表　中西由里　でした。