すべてが猫背仕様 - 姿勢・ウォーキング - 専門家プロファイル

YURUKUウォーク 代表取締役
東京都
マスターウォーキングインストラクター

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Noriko式ウォーキングの(4月にYURUKUに改称)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。

昨日のブログに寝ている時の姿勢について寝ている姿勢…枕合ってますか?
書きましたが
ホテルの枕の高さ
新幹線や車のシートの形状
すべて猫背仕様だなと。

きっと多くの方の体のラインのデータを取って
枕の高さもシートの形状も決められてると思うのです。

姿勢に気をつけている私たちにとっては
ものすごく不快な形…。


新幹線
喫煙車両と禁煙車両が選べるのと同じように
猫背車両とYURUKU車両(良い姿勢でいたい人のための車両)が選べたらいいのにな…。




嫌われるの覚悟で姿勢と歩行の常識に対抗し語っているシリーズはこちら何度でも言います



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(東京都 / マスターウォーキングインストラクター)
YURUKUウォーク 代表取締役

歩くことは生きること~生きる喜びをともに

日常の自然な歩き方「YURUKUウォーク」考案者。筋トレやストレッチを必要としない独自メソッドで、受講生は10000人以上、インストラクターは150人を超えました。近年はオリンピック代表選手のパーソナルレッスンや企業の健康指導など多岐に渡り活動中です。