～自由な選択～【Tae's Mind World】vol.15

　←☆人気ブログランキング☆

　　　　　↑　クリックありがとうございます♪
＜心理学部門第１位！返り咲き！！ありがとうございます♪＞


日曜日のNLP講座では、

「リフレーミング」をお伝えしました。

簡単に説明しますと、

例えば、コップ半分の水に対して、

「まだ半分」と思うか、

「もう、半分しかない」と思うか？

「家で飲む水」と「砂漠で飲む水」

の価値は違いますよね？

どのように解釈するかで、

マインドは変化します。

NLPでは、これを一日かけてトレーニングしますが、

日頃研修では、１時間もかけられない（苦笑）。

２～３０分程度で伝えることが殆どです。

ですが・・・

昨年研修した方々に書いていただいたレポート、

半数近くの方が、

自己成長のために出来ることとして、

この「リフレーミング」を意識して使っていきたい！と書いて下さっていました。

伝える側としてはとても嬉しいことです。



【Tae's Mind World】　vol.15


～自由な選択～


起きたことに対して、

問題と思うか？課題と捉えるか？

これしかない、と思うか？他にもある、と思うか？

苦悩と感じるか？学びと考えるか？

辛いと嘆くか？幸せの一歩手前だと前を向くか？

人にイライラするか？鏡として教えてくれていると受け止めるか？

忙しいと思うか？充実していると思うか？


生きている限り、

人との関わりと体験は避けられない。

それに対し、どう思うか、感じるか、行動するかは、

自分ができる自由な選択です。

レポートを書いて下さった皆さまと、

今日、面談です。

５分と、短い時間ですが、ひとりひとり。

愉しみながら真剣に向き合ってきます♪

妙☆

　「日常に役立つ心理学」　←詳細はこちらをクリック
　　　　★３月２８日（土）　セミナー＆ランチ会　IN　北九州
　　　　　テーマ「視点を変える！メタ・フレーム」

　【NLPer倶楽部セミナー】　←詳細はこちらをクリック
　　　※こちらは、NLPを学ばれた方対象です。NLP関連のワークを行います。
　　　★３月１８日（水）セミナー＆ランチ会　IN　北九州
　　　　　テーマ「フレーム・チェンジ」part2
　　　★３月２４日（火）セミナー＆茶話会　IN　北九州
　　　　　テーマ「フレーム・チェンジ」part2