自分の一日を入力しよう! - 心の不安・性格改善全般 - 専門家プロファイル

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対象:心の不安・性格改善

斉藤ヒカル
斉藤ヒカル
(潜在意識セラピスト)
中西 由里
(夫婦問題カウンセラー)

閲覧数順 2017年04月26日更新

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自分の一日を入力しよう!

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おはようございます♪

今朝のスタートはいかがですか?

ん?

テンション低い?

何かイマイチ?

気分重い?!


これらは全て、

思考の習慣!!!

癖。

そのパターンになってるのです。

無意識でお家までたどり着くでしょ?

それと同じです。

引っ越しした時は、

道順を考えるでしょ?

意識するでしょ?

脳のパターンに気づいて、

自分の思考に意識を。

ほぼ無意識でおやつに手が伸び、

気づいたら全部食べてる。。。

で、

「また太った~~~」と嘆く。

これもパターン。(笑)

意識して、食をコントロールする、

運動するとか、するでしょ?

じゃ、自分の気分もコントロールしよう!

朝の気分で、一日は変わります、必ず。

私は基本パターンに、

「キゲンガワルイ」とはプログラムされていないので、

自由に入力しています。

そうね、今日は・・・

これで行こう!!


ビューティフルな一日を過ごそう♪

あなたはどんな一日にしますか?

自分の一日を、入力してみてくださいね^^



妙☆


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(メンタルチェンジトレーナー)
ウィングシード株式会社 代表取締役

幸導メンタルチェンジ「心を楽に、Go for it!」

NLPトレーナー、カウンセラー、コーチングコーチとして、これらのスキルを統合し、メンタルサポートを行っております。幸導=こうどう=行動、望ましい状態へアクションを起こし、幸せへと導くお手伝い。看護師として、心と身体の健康もサポートしています。