目薬がさせる! - 姿勢・ウォーキング - 専門家プロファイル

YURUKUウォーク 代表取締役
東京都
マスターウォーキングインストラクター
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Noriko式ウォーキングの(4月にYURUKUに改称)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。
以前
セッションにいらした方のお話です。

腰が痛い肩がこる…とのことでした。
なのでいつもの通り
体に負担がかからない姿勢をお教えし
左右や真上にお顔を向けて可動域を確認していただきました。
すると「はっ!!!」と おっしゃるので
「どうされました?」と お聞きすると
「私、上向けなかったんです!目薬がさせなかったんです!」
「これで目薬させます!」と、お答えになりました。

目薬がさせなかったのですから
コップのお水も飲みにくかったはずです。
うがいも苦手だったはずです。

そして

空を見上げることが苦痛…
星を見上げることが苦痛…
だったはず。
悲しいことです。


あれから
青空を見上げておられるかな…
星を見上げておられるかな…

あの日の笑顔が忘れられません。
喜びをともに♡




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(東京都 / マスターウォーキングインストラクター)
YURUKUウォーク 代表取締役

歩くことは生きること~生きる喜びをともに!!

私達YURUKUウォークは☆健康に過ごしたいが、何をやっても改善されない☆ジムに通ったけど、続かない☆シニア世代なので頑張るトレーニングは辛い方の為に、筋肉を緩め、正しく立ち歩くケアを教授しております一生涯のウォーキングを身につけます!