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- 石井 純子
- Ｏｆｆｉｃｅ－ｊ
- 埼玉県
- インテリアコーディネーター
インテリアコンサルタントの石井純子です。
ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています！
赤ちゃんが誕生して、幸せいっぱい！
のはずなのに…。
なぜか、そう感じられないことがあります。
産後の女性の身体は、ホルモンの影響で心のバランスも崩れやすいと言われています。
4割ほどの女性が、産後うつやそれに近い状態を経験しているそうですね。
でも、これは人に言えたり、専門機関に相談できた人の割合だと思うのです。
実際には、誰にも言えずに、ひとり悶々と悩んでいる人はもっといるのではないかと思います。
そして、二人目以降の出産の場合、ここに上の子の赤ちゃん返りも加わって、さらにひどい状態になることもあるようですね。
ところが、産後のうつ状態は、実は男性にも起こると聞いたことがあります。
突然現れた、自分の血を受け継いだ生き物に、戸惑うことも少なくないようです。
責任感の強い、男らしいタイプほど、この戸惑いとプレッシャーにストレスを感じてしまう事が多いのだそうですよ。
さらに驚いたことに、そんなストレスが、赤ちゃん返りのような現象で表面化することもあるのだそうです。
家族を養わなければ、というプレッシャーと、赤ちゃんに奥さんを取られてしまったような嫉妬心。
まさかそんなことは言えないので、自分をコントロールできない状態になることがあるのだそうです。
それがきっかけで、生活が乱れたり、部屋が荒れたりすることに繋がってしまいます。
このような事例は珍しくなく、今後ますます増えてくるのではないかと、看護師の友人が言っていました。
彼女のご主人は精神科医でもあるので、興味深く聞き入りました。
赤ちゃんの誕生に限らず、人生の大きな出来事がきっかけで、部屋が乱れてしまうことは多いです。
嬉しいはずのことが起きているのに、どんどん部屋が乱れていくと、ほとんどの方は自分を責めます。
周りの人は上手くやっているのに、自分はなんてダメな人間なんだろうと落ち込み、どんどん悪循環になるのです。
そう、片づけ方や、整理や収納のやり方の問題ではありません。
それ以前の問題です。
ここ最近、出産間もない方からのご相談が続いています。
部屋の状態と、気持ちの状態は繋がっています。
清々しい気持ちで赤ちゃんに向き合えるよう、部屋も健やかに整えましょう。
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