Open heart♡ - 姿勢・ウォーキング - 専門家プロファイル

YURUKUウォーク 代表取締役
東京都
マスターウォーキングインストラクター

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対象:イメージコンサルティング

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Noriko式ウォーキングの(4月にYURUKUウォークに改称)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。
私が伝えたい姿勢と歩き方
どう伝えると良いかこれまでずっと考え続けてきました。
バランスをうまく取るためのエクササイズなども行ってきました。
でもきっと 生徒さんたちは難しかったと思います。
出版した本二冊とも難しかったはずです。
ごめんなさいm(_ _)m
もうアプローチの仕方がかなり異なっています。
今はこんなにもそぎ落としちゃっていいの?

というぐらいシンプルなものに。
どんなものでもシンプルなものにするのって本当に大変。
生みの苦しみを味わいました。
時間がかかりました^^;

先日静岡でウォーキングセミナーをさせていただき以下のご感想をいただきました。
-----------------------------------------Noriko先生のウォーキング指導は凄く分りやすくてすぐに実践出来る何よりNoriko先生のスタイルがよくて(ウォーキングを)始めてから(ヒップが)10センチダウンしたとの事なので今からでも遅くないって希望が持てます。----------------------------------------『わかりやすい』『実践できる』嬉しいです。

今行っている指導法は『体を動かす』というより『体が動く』という感じ。
素直に取り組んで下さる方はできるようになられるのがとても早いのですが
頭であれこれ考えてしまわれる方はすぐに体を固めてしまうのでその緊張をとくところから始めます。
オープンハート作戦
今 名付けました(笑)
いえ作戦もなにも
私がセミナーで一番大切にしていることが参加者の方々の心の緊張をとくことなのです。
Noriko式のインストラクターはこれができないと
本当のNoriko式を伝えられないとさえ思っています。

まもなく広島おのみちでのセミナー。広島でのセミナーは初めてです。
さてどんな方々とお会いできるかな…今からとても楽しみです。

◆◆レッスン・セミナー情報◆◆
◾︎ご受講者の声◾︎

◾︎大阪◾︎YURUKUウォーク公認インストラクター養成講座 大阪8期 残席3

◾︎福岡◾︎YURUKUウォーク公認インストラクター養成講座 福岡2期 残席4

◾︎東京◾︎四ツ谷ウォーキングセミナー3月

◾︎広島◾︎尾道ウォーキングセミナー2月

◾︎大阪◾︎ウォーキング個人セッション

◾︎東京◾︎ウォーキング個人セッション

◾︎大阪◾︎心斎橋ウォーキング定期レッスン

◾︎全国◾︎レッスン・セミナー情報

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(東京都 / マスターウォーキングインストラクター)
YURUKUウォーク 代表取締役

歩くことは生きること~生きる喜びをともに!!

私達YURUKUウォークは☆健康に過ごしたいが、何をやっても改善されない☆ジムに通ったけど、続かない☆シニア世代なので頑張るトレーニングは辛い方の為に、筋肉を緩め、正しく立ち歩くケアを教授しております一生涯のウォーキングを身につけます!