自分を持ってる? - 姿勢・ウォーキング - 専門家プロファイル

YURUKUウォーク 代表取締役
東京都
マスターウォーキングインストラクター
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Noriko式ウォーキングの(4月にYURUKUウォークに改名)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。

あなたは自分を持ってますか?
『自分を持つ』なんて言うと
すごいことのように聞こえますが
心に正直かどうかだと思っています。
情報過多の世の中本当に良いこと本当に良いものを選んでいかなければなりません。
最終的に頼るべくは直感。

◯◯さんが言うから◯◯さんがやっているから…テレビで…雑誌で…に 頼っていると
どこかであれ?ということにもなりかねません。

自分に正直に生きていると
自分にとって必要なもの必要なこと必要な人が集まってきてくれる。
そんな気がしています。

さて、間も無くウォーキングセミナー。
楽しんできます!

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(東京都 / マスターウォーキングインストラクター)
YURUKUウォーク 代表取締役

歩くことは生きること~生きる喜びをともに!!

私達YURUKUウォークは☆健康に過ごしたいが、何をやっても改善されない☆ジムに通ったけど、続かない☆シニア世代なので頑張るトレーニングは辛い方の為に、筋肉を緩め、正しく立ち歩くケアを教授しております一生涯のウォーキングを身につけます!