栄ストレッチポールサークル

久しぶりにストレッチポールネタです。

フリーランスになる前から担当させて頂いている
「ストレッチポールサークル」

当初は、栄地区センターさん主催の短期講座をご受講された中から

希望者が募って出来たサークル

はじめは月１回。

ご要望があって月２回、月４回と増えてきました。

地域の地区センターでサークルとかやりたいな～と

ずっと昔から思っていたので、余計に想いが入ってしまう時間です。

コアコンディニング・ピラティス・筋トレとみっちり９０分(笑)

場所は使用してい地区センターが改修工事中なので、
近くの古～い会館。

月４回のうち半分は後輩に任せているので
月２回、皆さんに会えることを楽しみにしています。

こんな真冬のお天気でも、
ストレッチポールをお手製のケースに入れ担ぎ
２０分くらいかけて歩いて来られる方もいらっしゃいます。

芸能人やスポーツ選手を見ているトレーナーはすごいとか

一等地でスタジオを構えるのは格好良いとか

お洒落なスタジオで活動するパーソナルトレーナーに憧れる人も多いかもしれないけれど、

僕はそうは思いません。

興味がないと言えば嘘になりますし、

そういう方がいるから世の中にパーソナルトレーナーという存在が広まるきっかけになります

プロ選手とか有名人とか

一等地とか〇〇でとか

どこであっても相手が誰であっても

運動指導の現場って「人と人」なんです。

だから、階段がぎしぎしなるような公民館での運動指導も素晴らしいし

とってもやりがいを感じます

自分が運動指導者として関わらせて頂くお客様層が

昔から考えると変わってきてるということですね

時間さえ許してくれるなら

各地域地域の公民館や地区センターでサークルを立ちあげ

近隣の方々が、ストレッチポールやソフトジム、ヨガマットなどを持って通い

体の仕組みを学び、正しい姿勢や動きを愉しく身につける

そして、必要な方は、パーソナルトレーニングを受ける。

あとは自分でセルフケアを実践する。

そんな活動をもっとしたいです。

とは言っても

ミッションやビジョンの中で「自分の役割」があるので

仲間と共に創っていく訳ですが♪

フィットネスクラブに通えないけど
運動したい方、運動出来る場を求めている方は
沢山いらっしゃいますよね

。

５年後も、１０年後もずっと…
皆さんが健幸でいられるようにサポートさせて頂きたいと思います(^^)

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賢いからだ創りの専門家　田中宏明

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田中宏明が代表を務める

ピラティス・パーソナルトレーニングスタジオ「RefineBody」

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