ヒップが垂れる、大きくなるのは、足の甲がカタイから!? - ダイエット器具・エクササイズ - 専門家プロファイル

秋元 恵久巳
ほっそり脚づくり専門トレーナー パーソナルコンディショニングオフィスpurana88代表
神奈川県
ほっそり脚づくり専門トレーナー

注目の専門家コラムランキングRSS

対象:ダイエット

専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。

ヒップが垂れる、大きくなるのは、足の甲がカタイから!?

- good

  1. 美容・ファッション
  2. ダイエット
  3. ダイエット器具・エクササイズ

先日、
「歩く」をテーマに絞って
セミナーを開催させていただきました。

改善、解決したい点を
伺うと

・冷える
・むくむ
・形が悪い
・動かすと違和感がある
・動かせない

等、伺いました。

そこで
全員の方に質問させていただきました。

以前は
動かせたり、
スッキリしていたり
楽であったりしたのですね?」

全員即座に
「はい」

と答えをいただきました。

そうです。
気が付かないうちに
ご自分で今気になる現象になる
原因となるカラダのクセを
積み上げてしまったのです。

はい、
骨を中心にして
カラダが動かしにくくなってきたのです。

今のところ
良く目につく
骨が動かしにくくなっている場所は‥

です。

此方の画像をご覧下さい。
足の甲で体幹骨盤矯正2
左が before で、右が after。

骨盤の横ひろがりが
スッキ
リしましたね。

こちら
骨盤体操を
たくさん行ったわけでは
ありません。

もちろん、
テープやさらし等で
骨盤を巻いたわけではありません。

こちら
足の甲をゆるめただけ
です。

足は上半身を
ずっと支えています。

つまり、
上半身が強張ってくると

それに合わせて
足も強張ります。

そのままで
運動されれば‥

全身、もっとかたまっていきます。

運動したり、
年齢が進んだりしたことで

「最近
カラダが横に広がってきた

胸がそげて、
厚みがなくなってきた」

と思われる方は
特に注意です。

それ
足の強張りから
骨盤が広がってしまったからかも。

足の甲でも
特に腰に関係する部分があります。

その場所
ほぐす方法

をご覧になりたい方は
今すぐ
此方の動画をご覧ください。

携帯でご覧の方は
此方のURLからどうぞ。
http://youtu.be/7z-qcIAFSGo

このように
ご自分が気が付かないこと
みすごしていること

が原因となっていることは
多々あります。

だから
客観的に自分のカラダを見てもらい
現状を把握することが大切です。


そこから
適切な改善方法を得ることができるわけですから。
ーーーーーーーーーーーーーー

此方の体験コースで
是非、あなたも
客観的に現状を知って、原因を理解し、
対策を得られるからできる
「脚やせの効果」を 実感してください。

※体験コースを  ご希望の日時を下記フォームからお聞かせください。
http://form1.fc2.com/form/?id=773150

初回は体験として
大崎(品川区)は 60分 8,640円 通常15,200円(税込)
大和(横浜)は 60分 6,480円  通常8,640円(税込)

で受けていただけます。

※その他の詳細についてはコチラをご覧ください。
http://ameblo.jp/purana88/entry-1096057320

【大崎】
1月は満員となりました。
ありがとうございます。

【ルネサンス大和】
毎月曜日・火曜日(9:00~22:00)

後は以下の日程もおります。
1月28日(水)
1月31日(土)

【大崎】
2月1日(日)満員御礼
2月5日(木)15:00~16:00 ご予約可能
2月7日(土)満員御礼
2月8日(日)満員御礼
2月15日(日)満員御礼
2月19日(木)12:00~13:00 ご予約可能
2月25日(水)満員御礼

【ルネサンス大和】
毎月曜日・火曜日(9:00~22:00)

後は以下の日程もおります。
2月4日(水)
2月6日(金)
2月14日(土)
2月20日(金)

※2015年3月については、決定次第UPしていきます。

3月の日程を知りたいとご希望の方には
優先的にお知らせします。

以下のフォームより、お申込みをお願いいたします。

お申込み・お問い合わせはコチラからどうぞ。
http://form1.fc2.com/form/?id=773150

48時間以内に、コチラからお返事を差し上げます。

もし、48時間以内に何もご連絡がいかない場合は、メールシステム不具合の
場合があります。

その際は、お手数ですが、今一度ご連絡をお願いいたします。
場所・料金等の詳細はコチラです。
http://ameblo.jp/purana88/entry-10960573206.html

現在も、徐々にお申込みをいただいています。

承った順で時間が埋まっていることが ありますが、ご理解・ご了承お願いいたします。

お申込みお待ちしています。m(_ _ )m

▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲

※こちらの「ほっそり脚づくりの8ステップ」
http://purana88.com/8step/index.html
には、

脚やせをして、全身もととのえ 前屈もおこないやすくなるように
お休み中でもご自宅で簡単に行える セルフケアとして、
8つの方法が掲載されています。

よろしければ、ご登録いただき、一緒にご覧いただければ幸いです。

 |  コラム一覧 | 

このコラムに類似したコラム

ドライヤー中もできる!〜脚痩せ法則〜 佐久間 健一 - ボディメイクトレーナー(2014/09/24 15:00)

なんで!?ここだけ部分的に痩せない、、2つの原因 佐久間 健一 - ボディメイクトレーナー(2016/06/25 10:00)

健康体型とモデル体型の違い 佐久間 健一 - ボディメイクトレーナー(2015/10/16 15:00)

健康体型とモデル体型の違い 佐久間 健一 - ボディメイクトレーナー(2015/08/11 20:00)

[2つの脚痩せ方法] 佐久間 健一 - ボディメイクトレーナー(2015/05/08 19:00)