前回、
老ける、太る、たるむ
きっかけ
となる場所について
お話させていただきました。
覚えていらっしゃいます？
‥
‥
‥
そうです。
それは
鎖骨周辺でした。
此方の画像で姿勢の変化を
確認していただきました。
左が before で、右が after。
肩甲骨を背負う感じになっていて
背中がやや丸くなります。
鎖骨と肋骨の上部は
つながっていますので
肋骨全体が動きにくくなってしまう
ことになります。
そうなると
脚・太ももだけで歩く
ことになっていきます。
脚を細くしたいからと
歩く・ウォーキングに取り組まれても
「かえって脚が太く成った気がする。」
「さらに太もも・ふくらはぎが張るようになった。」
などと、感想を持つ方が出てきます。
鎖骨周辺が
ほぐれているとどれだけ「歩く」が
変わってくるのか
此方の動画で
ご確認していただけます。
応急処置ですが
鎖骨周辺をほぐす方法も
撮影しています。
携帯でご覧の方は
此方のURLからどうぞ。
http://youtu.be/x151HPkGCJgココをほぐしてから
腰を支える筋肉を使えるようにすれば
画像のように
歩くだけで
ドンドンスッキリ
していきます。
絶対に毎日関わってくる「歩く」
です。
最初は意識して取り入れて、
最終的に
無意識に行えるように
習慣化していきましょう。
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此方の体験コースで
是非、
あなたも 「脚やせの効果」を 実感してください。今から始められれば
４月までにカラダの仕組みを知って
カラダの全身の状態の結果である「脚」を
楽できれいにしていけます。
※体験コースを ご希望の日時を下記フォームからお聞かせください。
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大崎（品川区）は 60分 8,640円 通常15,200円（税込）
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1月は満員となりました。
ありがとうございます。
【ルネサンス大和】
毎月曜日・火曜日（9:00～22:00）
後は以下の日程もおります。
１月２３日（金）
１月２８日（水）
１月３１日（土）
【大崎】
２月１日（日）満員御礼
２月５日（木）１５：００~１６：００ ご予約可能
２月７日（土）満員御礼
２月８日（日）満員御礼
２月１５日（日）１３：００~１９：００ ご予約可能
２月１９日（木）１２：００~１３：００ ご予約可能
２月２５日（水）１３：００~１８：００ ご予約可能
【ルネサンス大和】
毎月曜日・火曜日（9:00～22:00）
後は以下の日程もおります。
２月４日（水）
２月６日（金）
２月１４日（土）
２月２０日（金）
※2015年３月については、決定次第UPしていきます。
３月の日程を知りたいとご希望の方には
優先的にお知らせします。
以下のフォームより、お申込みをお願いいたします。
お申込み・お問い合わせはコチラからどうぞ。
http://form1.fc2.com/form/?id=773150４８時間以内に、コチラからお返事を差し上げます。
もし、４８時間以内に何もご連絡がいかない場合は、メールシステム不具合の
場合があります。
その際は、お手数ですが、今一度ご連絡をお願いいたします。
場所・料金等の詳細はコチラです。
http://ameblo.jp/purana88/entry-10960573206.html
現在も、徐々にお申込みをいただいています。
承った順で時間が埋まっていることが ありますが、ご理解・ご了承お願いいたします。
お申込みお待ちしています。m(_ _ )m
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