パーソナルトレーナーの登竜門? - ピラティス全般 - 専門家プロファイル

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パーソナルトレーナーの登竜門?

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こんばんは


1月からはじまった

隔週の月曜日を利用してのパーソナルトレーナー育成札幌4期生。


今日は第2回目でした。


前回の復習でもある矢状面の姿勢分析を行い、

今日のテーマでもある前額面の姿勢分析


ん?矢状面?前額面?

水平面ってなに?


となってしまう運動指導者の方は要勉強ですよ


そして、前屈・後屈・回旋・側屈の動きの評価


すべての動きで座位と立位を使い分けたり

脊柱伸展位と屈曲位を使い分けたり

荷重を調整し、左右の股関節の可動域を自覚したり


体感を大切にしながら進めていきました♪


首、肘、肩、手首に関する機能解剖学


あっという間の4時間半でした


伝えていて想いますが

伝えている自分で言うのもなんですが


内容が濃いです(笑)


パーソナルトレーナーだからではなく

運動指導者みなが共通の言語で会話できるようになれれば良いなと思っています


みなさんが一生懸命聴いてくださるので

どんどん喋ってしまいます


すでに現場に出ていたり

自分の体で体感されている方ばかりなので


アウトプットを前提にしたインプットが出来ています


学ぶ環境としては良ですね!


これが、誰のために?何のために?

実際の指導現場を脳内でシュミレート出来ないと

学びのサイクルは、悪循環になりやすいです・・


その後はマル秘取材


詳細はまた追ってお知らせしますね


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賢いからだ創りの専門家 田中宏明


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