骨盤調整より大事!?太る・老けるのきっかけを改善する方法 - ダイエット器具・エクササイズ - 専門家プロファイル

秋元 恵久巳
ほっそり脚づくり専門トレーナー パーソナルコンディショニングオフィスpurana88代表
神奈川県
ほっそり脚づくり専門トレーナー
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骨盤調整より大事!?太る・老けるのきっかけを改善する方法

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いつの間にか
私たちの日常生活の過ごし方から

ストレスやイライラに
すごく反応して
強張る箇所
があるようになりました。

それは‥

肋骨の上部、
鎖骨とつながっている箇所
です。

ココが強張っている方の姿勢は

・顎がでる
・肩が巻いている
・肩幅が広い
・猫背
・そり腰
・ヒップが大きい

等があります。

早速此方の画像をご覧ください。
足やせする耳つぼ方法2
左が before で、右が after。

最初は
普通に立っているつもりでも

顎をつきだし。
肩が巻き込まれ、

胸が薄くなっています。

これは、
全身、下に落ちている状態です。

そうなると、
脚腰が強張り、

リンパ液等、体液が
めぐりにくくなります。

さらに、呼吸も浅くなるので
代謝が落ちます。

カラダが重く感じられるので
動くのもおっくうになっていきます。

この重さが
気が付ないうちに積み重なり

 

老ける、たるむ、太る

につながっていきます。

その改善方法を
行った結果が右の画像です。

時間は1分もかかりません。

ずっと
若々しく
はつらつとした状態でいたいと
思うあなたなら

今すぐ
此方の動画をご覧ください。

携帯でご覧の方は
こちらのURLからどうぞ。
http://youtu.be/OQfh0AWsimw

姿勢からも
カラダが重くなって

いつの間にか
イライラしたり、
落ち込んだりしがち。

此方のセミナーでは
あなたのイライラをスッキリさせ

そのイライラのため
滞っていたカラダの調整方法を
マスターしていただきます。

『一瞬でイライラを手離し、
溜めないココロと体を作るワークショップ』

講師:天野愛巳・秋元恵久巳
日時:2015年2月12日(木) 9:00~13:00(4時間)
場所:大阪市北区 地下鉄南森町駅、JR東西線 大阪天満宮駅より徒歩2分
人数:先着8名様
内容:
前半…怒りのココロと体への影響を知る
・怒りの感情を手離すためのワークの実践

後半…日常の動作からくる体の歪みと影響を知る
・張りや浮腫み解消のセルフケアワークの実践

少人数での開催ですので、個人アドバイスも盛りだくさんです。

リアルなセッションを体験し、ぜひ変化を実感してください。
お申込みはこちらです。
https://39auto.biz/personuts/touroku/workshop.htm

■参加費:12,960円 ⇒ 早期割引10,800円
※1月20日(火)23時59分までにお申込みの方は
10,800円でご参加いただけます。

お申込みはこちらです。
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直接お目にかかれれば
あなたに合わせたセルフケアも
お伝えできます。

お目にかかれること
楽しみにしています。

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※こちらの「ほっそり脚づくりの8ステップ」
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には、

脚やせをして、全身もととのえ 伸びもおこないやすくなるように
お休み中でもご自宅で簡単に行える セルフケアとして、
8つの方法が掲載されています。

よろしければ、ご登録いただき、一緒にご覧いただければ幸いです。

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