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メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。
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今日は自宅で過ごしておりました。
時間がたくさんある~~って思うと、
人の動きは鈍くなるというか・・
「明日でもいいや」なことは、
取り組まないものです(苦笑)
いかんいかん。
自営業は、
誰にも何も言われないので、
楽なようにも思われますが、
自己管理してないと、
何もことが進みません。
さて、今から!一仕事です♪
ちなみに、
私の自己管理とは・・・
自分が今から何をするかを決めたら、
直ぐにそれに取りかかること。
これが朝ならば、
今日やることをメモにピックアップし、
やり終えたら消去する。
全部消去で終了!
これは昔からでして、
ナース時代、仕事も同じやり方でした。
(To Do リストですね)
全部やり遂げると、スッキリしますよ~^^
妙☆
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このコラムの執筆専門家
- 平井 妙子
- (メンタルチェンジトレーナー)
- ウィングシード株式会社 代表取締役
幸導メンタルチェンジ「心を楽に、Go for it!」
NLPトレーナー、カウンセラー、コーチングコーチとして、これらのスキルを統合し、メンタルサポートを行っております。幸導=こうどう=行動、望ましい状態へアクションを起こし、幸せへと導くお手伝い。看護師として、心と身体の健康もサポートしています。