それでも一言で伝えたい - 毎日のつらさ - 専門家プロファイル

一般社団法人 日本メンタルアップ支援機構 代表理事
東京都
心理カウンセラー

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対象:心と体の不調

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それでも一言で伝えたい

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メンタルヘルス

こんにちは。

産業カウンセラーの萌ちゃん先生です


産業カウンセラーとは?


この答えに

やっぱり一言で答えたい


なので、難しいですが、

これからも模索していきます!


さて、今日は、

産業カウンセラーの仕事の楽しさを

お伝えします。





援助する立場にありながら

自分自身も救われることが多いのです。


本音を率直に話す。

日常生活の中

できそうで、できないことなのではないかと思います。


信頼関係や

その時のタイミング


また、

きいてもらっている相手への要求や

様々な感情が邪魔をして


自分に素直になり切れないことも

あるかもしれません。


そんな中、カウンセリングは、

安心安全な場として、


純粋に自分を語って頂ける場でもあるのです。


勿論、本当の自分なんてわかりません。

ご本人にもきっとわからないでしょう。


でも、その時、私は、クライエントの

もう一人の自分になるのです。


自分の中にいるもう一人の自分みたいな感じです。

もう一人の自分に確認され

問われ、迷い、


純粋な気持ちと向き合える

貴重な時間です。


そして、そんな時間の積み重ねが

カウンセラー自身も、自分の気持ちを

素直に見つめられるようになると思っています。


良いカウンセリングをしていれば

自分のためにもなるのです。


何かと複雑な世の中、

自分の気持ちも様々な要因でがんじがらめ


そんな心を解き放していく過程は

本当の自分に出会う旅でもあるのです。


萌ちゃん先生でした

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(東京都 / 心理カウンセラー)
一般社団法人 日本メンタルアップ支援機構 代表理事

メンタルアップマネージャ認定機関

働く人が一番ストレスを感じるのは、人間関係であることが厚労省データからも明らかです。人間関係改善に必須のコミュニケーション、ストレスマネジメント、ハラスメントの生きたスキルが身につく、ワークショップ型研修をご提供します。Office MOEKO代表。

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