◆ビタミンたっぷりの春巻き! - インテリアコーディネート全般 - 専門家プロファイル

石井 純子
Office-j 
埼玉県
インテリアコーディネーター

注目の専門家コラムランキングRSS

対象:インテリアコーディネート

村岡 由紀子
村岡 由紀子
(インテリアコーディネーター)
村岡 由紀子
村岡 由紀子
(インテリアコーディネーター)
野澤 祐一
野澤 祐一
(インテリアコーディネーター)
石井 純子
(インテリアコーディネーター)
野澤 祐一
(インテリアコーディネーター)

閲覧数順 2016年12月05日更新

専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。

◆ビタミンたっぷりの春巻き!

- good

  1. 住宅・不動産
  2. インテリアコーディネート
  3. インテリアコーディネート全般

インテリアコンサルタントの石井純子です。
ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています!




息子の学校にも、インフルエンザがやってきてしまいました。


別の学年ですが、早くも学級閉鎖。


これからしばらく、気を使う時期ですね。



予防接種は賛否両論ありますが、いずれにしても自分の体を守るのは自分。


子どもの場合はそこに親も加わりますね。



手洗い、うがい、そして栄養と休養。


やはり、この生活の基本が一番!



毎日の食事で、栄養バランスを考えることはなかなか大変。


でもこの時期は普段にも増してビタミンを取りたいですね。



我が家は北海道から届くかぼちゃが大活躍です。


なぜか男性や子どもは、女性に比べるとかぼちゃを好まないですよね。


週一ペースで登場するかぼちゃポタージュは喜んでくれるけど、他は煮物も、サラダも、反応がいまいち…。



そんな中おススメは、春巻き!





みじん切りの玉ねぎとツナを炒めて、茹でてつぶしたかぼちゃと混ぜて春巻きの皮で包んで揚げるだけ。


パセリのみじん切りも入れてしまいます。


どっさりとビタミンが入っていますよ!



春巻きは、揚げ物の中で一番楽ちんだと思うのです。


衣を作る手間が要らなくて、洗い物も少ないし、揚げ油の汚れも少ないし。


しかも、中身を変えれば和洋中いろいろなアレンジができます。



美味しく食べて、身体もしっかり守りましょう!


オーガナイズに興味が出たら、こちら
 受講生が1400名を超えました!
【自宅でライフオーガナイズが学べます】

いつからでも始められますよ!

<無料メール講座>

ライフオーガナイズ はじめの一歩



【ライフオーガナイザー2級認定講座】


●仙台 12月17日(水)

  詳細・お申し込み

●東京 2015年1月14日(水)

 間もなくご案内開始!


●盛岡 2015年1月22日(木)

 間もなくご案内開始!



ランキングに参加してます。

いつも、ありがとうございます。

 |  コラム一覧 |