たくさん歩こうという話 - 冷え性・婦人病 - 専門家プロファイル

関村 順一
sekimura鍼灸院 鍼灸マッサージ師
鍼灸マッサージ師

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対象:体の不調・各部の痛み

関村 順一
(鍼灸マッサージ師)
みかん
(人体調律師 ・ 鍼灸マッサージ師)

閲覧数順 2017年11月17日更新

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たくさん歩こうという話

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  1. 心と体・医療健康
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  3. 冷え性・婦人病
鍼灸治療 産科 婦人科 不妊治療 鍼灸

3連休ですね。


天気が良ければ、たくさん歩いてみてください。

たくさんたくさん歩くと
卵巣機能が上がったという方のお話を聞いた事があります。


ネットのニュースを見ていたらメキシコからカナダまで歩いている人のニュースがでてました。
景色のいいところを歩くと気持ちが良さそうです。

秋の散歩は
気持ち良いですし、副交感神経も上がり、いつもより血流が良くなりますよ。



たくさん歩いて
足のすねの内側が疲れて痛かったら、引きずり歩きをしている証拠。
よい歩き方ではないので改善してみてください。

続けるためにはアフターケアも大事ですよ。


3連休
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今日も明日も開院して、
24だけ休診です。