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- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
Noriko式ウォーキングの
Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。
男性のみなさん
ウォーキングレッスンを
女性のものと
思っておられませんか？
以前は
鍛えて鍛えて
体を作ってきたという
関東のEBIZO講師が
千葉でスクールを開講します。
EBIZO講師は
ストイックに鍛えていたので
腹筋も背筋も
カンペキだったのに
腰痛もち。
なぜ？
と疑問を持ち
当スクールの
インストラクター養成を受講。
今では
力を込めないウォーキングで
楽に体を動かすことで
不調を改善しました。
それだけでなく
体がより締まりました。
そして
同じ悩みを持つ方々に
ウォーキングを伝えたいと
活動中です。
男性のほうが
女性より
筋肉が固く
腰痛もちだったり
お腹がポコンと出ていて
姿勢と歩き方を
変えてほしいな…と
感じる方は
とても多いです。
女性ばかり
または
女性が多い
ウォーキングレッスンですが
男性講師が教える
レッスンなので
女性はもちろん
男性の方も
お気軽にご参加ください。
12月に
体験レッスンがあります。
どなたでもご参加になれます。
詳細とお申し込みは
Facebookイベントページで。
https://www.facebook.com/events/743509759035494/
Facebookをなさっていない方は
メッセージをくだされば
主催者におつなぎします。
インフォメーション
ご受講者の声
⚫︎個人セッション12月予定アップ大阪ウォーキング個人セッション東京ウォーキング個人セッション
東京にもサロンを持つことになりました。
⚫︎心斎橋11月定期レッスン体験レッスン募集も再開詳細•お申込み20日(木)、26日(水)
11時30分、14時、19時(各90分)1回のみ5400円、4回16200円、8回30240円、体験3240円
インストラクター養成講座 東京
5期2015年1月開講 募集開始残席2
インストラクター養成講座 大阪
7期2015年1月開講 募集開始
満席となりました次回は4月か5月予定
講座一覧は以下です。福岡、広島でもセミナー開催予定☆定期レッスン、個人セッション•1dayセミナー•インストラクター養成講座
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このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
